nervak

nervak

Извадено рамо - съвети за възстановяване

Беше нещо с терес минора...от бътърфлая я бяха пренавили,това едната травма...а другата- разкъсване на аддуктор…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

[quote author="Любомир Ламбрев" date="1523870432"] ми препоръчва да чета Пол Брег

Извадено рамо - съвети за възстановяване

Доц. д-р Здравко Стефанов, Артромедика, на ул. Пчела...спортен травматолог ,преподавател в НСА.Точно тесен специалист по…

satisfaction ;]

[quote author="satisfaction" date="1523814825"] но да си призная честно, то аз се гордея с това, което…

Стронг енд бетон!

Ми ,като не пиеш червено вино...

Стронг енд бетон!

Ако това е завишение....изобщо не е за притеснение.

Сила, когато станат 52+ годините

1.12 Зерчер клек 80кг 10х2 през 10сек Ренегатско гребане 4х5х37,5кг на ръка. Набиране 12,5кг 10х2…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

Зеленчуци не давам,ориз чат пат...и каквото намаже в кухнята ,докато готвя.Тая, като същински енот хрупа…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

[quote author="Т. Тодорова" date="1523716028"]И окей ли е, ако давам ту сурово, ту варено месо?[/quote] Миризливия…

Има ли дИбели лели?

Много по-добре е.Стойка,лакти,пропадане.

Health, strength and more!

Това с пускането на косми по лицето ...си е признак.

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

Какво и е?

Сила, когато станат 52+ годините

Уискито е прекалено опушено и предъбено...точно както ми харесва.

Сила, когато станат 52+ годините

2.12 Тясна тяга 2х130кг, 4х2х122,5 Планк -няма Повдигане на крака от лег -няма Гребане от…

Тъпа болка в ребрата

Две години ме боля подребрие,предполагам от разтегнати междуребрени мускули.

Стронг енд бетон!

Аз не видях ни,рукола,ни чесън на снимките??!

satisfaction ;]

Основен профил- 40х40х2 мм; * Диаметър на тръбите за дискове- Ф50х2,5 мм; * Диаметър на…

Дневникът на Боян

[quote author="Боян" date="1523474523"]Светна ми ..... Ми то лостът е с напълно изтъркан гриф преди повече от година Too Little, Too Late

[quote author="Boby_" date="1523456652"] [em]Отрицателно:[/em] - Все едно изкачвах Еверест - всяка крачка/серия беше борба на…

Enigma's

Респект за тягата!!!

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1