Беше нещо с терес минора...от бътърфлая я бяха пренавили,това едната травма...а другата- разкъсване на аддуктор…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Любомир Ламбрев" date="1523870432"] ми препоръчва да чета Пол Брег …
Извадено рамо - съвети за възстановяванеДоц. д-р Здравко Стефанов, Артромедика, на ул. Пчела...спортен травматолог ,преподавател в НСА.Точно тесен специалист по…
satisfaction ;][quote author="satisfaction" date="1523814825"] но да си призная честно, то аз се гордея с това, което…
Стронг енд бетон!Ми ,като не пиеш червено вино...
Стронг енд бетон!Ако това е завишение....изобщо не е за притеснение.
Сила, когато станат 52+ годините1.12 Зерчер клек 80кг 10х2 през 10сек Ренегатско гребане 4х5х37,5кг на ръка. Набиране 12,5кг 10х2…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastЗеленчуци не давам,ориз чат пат...и каквото намаже в кухнята ,докато готвя.Тая, като същински енот хрупа…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1523716028"]И окей ли е, ако давам ту сурово, ту варено месо?[/quote] Миризливия…
Има ли дИбели лели?Много по-добре е.Стойка,лакти,пропадане.
Health, strength and more!Това с пускането на косми по лицето ...си е признак.
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastКакво и е?
Сила, когато станат 52+ годинитеУискито е прекалено опушено и предъбено...точно както ми харесва.
Сила, когато станат 52+ годините2.12 Тясна тяга 2х130кг, 4х2х122,5 Планк -няма Повдигане на крака от лег -няма Гребане от…
Тъпа болка в ребратаДве години ме боля подребрие,предполагам от разтегнати междуребрени мускули.
Стронг енд бетон!Аз не видях ни,рукола,ни чесън на снимките??!
satisfaction ;]Основен профил- 40х40х2 мм; * Диаметър на тръбите за дискове- Ф50х2,5 мм; * Диаметър на…
Дневникът на Боян[quote author="Боян" date="1523474523"]Светна ми ..... Ми то лостът е с напълно изтъркан гриф преди повече от година
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1523456652"] [em]Отрицателно:[/em] - Все едно изкачвах Еверест - всяка крачка/серия беше борба на…
Enigma'sРеспект за тягата!!!