nervak
[quote author="Bart Simpson" date="1522785131"]Дидо, брат, я това го ям за седмица. А принцесите с кайма…
Споделете режимите си, като напишете количеството храна и личното теглоДнес само 2000к от алкохол-бира ,вино...дест... Откак съм го намалил на 2000 ,паднах на 90кг.…
Сила, когато станат 52+ годините2.11 Тясна тяга 120кг 10х2 през 10 сек Планк с 60кг 3х30сек през 60 сек…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastАрееееееееееееееееееееее!!!!!! http://life.dir.bg/news.php?id=27013964
867....berserker...Червеното не е много,при мен ако се вгледаш червеното е доста след йодасепта...горе долу 4-5…
867....berserker...Знам,че не съм желан в дневника ти ,не изглежда възпалено ,нормално е да е подуто,боли…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.аа оправи го)))
Набирания и кофи по Шейко Б.И.R характеризира самия проводник,зависи от веществото и размерите му...не от напрежението. А и пропускаш ,че…
NEVER GIVE UPНай-вероятно и грешна техника...При мен с корекции за една тренировка скочих с 12кг върху макса…
Дневникът на V :]Катерене? Какво катериш?
Понеделник- гърди, вторник- рамоБах...1х185 и опит нагоре,кога ще ви стигам??? Евала!
Набирания и кофи по Шейко Б.И.Еладжия не знам ,какво е...но с физика си вадя хляба от 15г,а и бая ел.инсталации…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЕЕЕе, недей се връща в ученическите(студенските) години с тия 80кг)))) Аз ,като показвам снимки на…
Сила, когато станат 52+ годините1.10 Зерчер клек 80кг 10х2 през 10сек Ренегатско гребане 4х5х35кг на ръка. Набиране 12,5кг 10х2…
Сила, когато станат 52+ годинитеПърва в категория до 63. Трета от състезанието по Уилкс.
Дневникът на БоянЧак пък празни калории от соковете....и млякото е мощен стимулатор-до, коя възраст?
Дневникът на Рони КолманРонка...голям добитък ще излезе от теб!!!
Сила, когато станат 52+ годините2.10 Тясна тяга 120кг 10х2 през 10 сек Планк с 40кг 2х60сек през 60 сек…
All about[quote author="Von Suthaus" date="1522407914"] Тя връзката е ясна, де.[/quote] Би ли казал...,че аз освен мита…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Те фотографите са странни хора))) може да фотографират повече от 50 голи модела на ден,…