nervak

1.7 Зерчер клек 70кг 10х2 през 10сек Ренегатско гребане 4х5х32,5кг на ръка. Набиране 11,2кг 10х2…

Бах ,как си ги мяткаш тия 100!!! [quote author="Deyan" date="1515770177"] "За тая работа си трябват…

[quote author="Иван Марков" date="1515760920"][quote author="nervak" date="1515760517"]Хлябът от хлебопакарна е...,както се казва тук: тяга с фитили,лег…

Хлябът от хлебопакарна е...,както се казва тук: тяга с фитили,лег без пускане до гърдите...не са…

И да,виждал съм хора на препарати,които стават доста агресивни по време на цикъла,а след него…

Кое беше контрата на 220?

урод!

Като казах,че съм денсърче...мога да изненадам с таланти)))куци ама с желание-нещо, на което също скачам))):…

[quote author="Alexander Krastev" date="1515665200"] Смешни са писаници от рода "Бах много бях уморен, пък напрайх…

[quote author="Dymag" date="1515622900"], прекрачвам го с гръб към окачването и тесен надхват, и от приклекнало…

2.6 .. Тясна тяга 110кг 9х2 през 10 сек Планк с 40кг ,2х1мин през... Повдигане…

Журналята навсякаде са ...просто журналя-обичат да драскат ,без да разбират, какво са написали.

Корейско [color=red]карате[/color]??? Все едно да кажеш японска патица по пекински...

Хубав клек!

По този начин зерчера е лесен и не съм убеден че изпълнява функцията си.Ти още…

Аха...а вече мисля,че е съвсем сигурно,след като се очистих- падайки на терасата от стол...по гръб,като…

[quote author="Bart Simpson" date="1515446116"] а Нервака пуска черни.......до къде го докарахме???????[/quote] Ем те само това…

Аз като бившо диджейче,денсърче...си ми останаха много парчета,дет ме вдигат от стола: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=cV-KSxH8mbw[/youtube]

[quote author="БПН" date="1515253547"] Миналия ден си поръчах кокосово брашни и реших да пробвам оригиналната рецепта…

[quote author="sapuna" date="1515429873"]Ти вземи един 70 кила дъмбел и направи някое гребане.Кво я размахваш тая…