r0073x
на 32 години, Лекар
Че излиза относително скъпо. Има марки, които за същите пари ще ти дадат 500-550 грама,…
Cell shot или L-carnitine?Хромът в този карнитин ще ти убие глада за сладко. Хапвай плодове, зеленчуци, извара, кисело…
Избор на нощен протеин.От изброенте бих заложил на Syntrax-a или BSN. Единствено на BSN не ми харесва, че…
Избор на нощен протеин.Според мен, за нощен протеин ще е по-добре да заложиш на някакъв казеин, тъй като…
Мнение за Pure Nutrition Lean MassSerious mass на optimum nutrition ? - 50 грама протеин - ок, не е зле,…
Мнение за Pure Nutrition Lean MassПринципно, продуктите на pure nutrition са много добри (лично мнение). Но нека хвърлим 1 поглед,…
Калиев хлорид = калий + хлор?47.6% от масата му е в хлора, останалите 52.4% - в калия Т.е. от 1…
Стак за релеф и силаРелеф + сила ? 1. L-карнитин - поне 3-4 грама дневно (2 преди тренировка, 2…
Какво ще кажете за този продукт?Видях съставките му и мога да ти кажа само, че активните вещества са в някакви…
Отзиви за Pure Nutrition 100% Pure Creatine?И аз съм използвал креатина им, и съм изключително доволен. Нямах никакви странични ефекти, докато…
Добавки при депресия и тревожност1. Можеш да приемаш GABA (Гама-аминомаслена киселина), но е спорно, колко ще ти помогне, предвид…
Правилен ли е приема и дозировките на тези добавки?Изглежда добре. Напиши после, какви промени са настъпили (в килограми, тяло, сила, самочувствие; абе, от…
Какво се случва с протеина, който не се усвоява от тялото?Аминокиселините се делят на глюкогенни и кетогенни. От едните би се синтезирало глюкоза, а от…
Крайно време е..Да, препоръчително е да пиеш по 2 дози на ден, а ако можеш да си…
Крайно време е..От азотните booster-и има смисъл, само когато си оправил храненето + добавките и ги взимаш…
Крайно време е..Само не разбрах, каква ти е целта ? Искаш да качиш мускулна маса или да…
Едновременен прием на гейнер и креатин?Няма ядове. В момента съм на гейнър + креатин монохидрат. Мешам си ги в един…
Кои са добавките, от които наистина има смисъл?От протеините и гейнърите има смисъл, независимо дали си 70 или 90кг. Най-малкото, че са…
Креатин + кафе - последно как стоят нещата ?Ясно. Благодаря за отговорите ;) !