Ивчето Пивчето
на 31 години, студент
[strong][color=purple]08.04 Вторник[/color][/strong] [color=orange]Аеробика 1 час [/color] (тоя път без такова желание отидох, но пък се…
Дневникът на JuneJune аз също съм се замисляла над това, което си написала. Обаче ако не знаеш…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 07.04 Понеделник [/color][/strong] [color=orange]Храна:[/color] 9.00- колиандър, куркума, к.мляко, вода; 11.00- кисело мляко, овесени ядки;…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]03.04 Четвъртък [/color][/strong] [color=orange] Тренировка: [/color] Ден Б - Загрявка 1. Напади 3х10@14кг (на крака…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]01.04 Вторник [/color][/strong] [color=orange]Тренировка: [/color] Ден Б - Загрявка 1. Напади 3х10@14кг (на крака по…
Fight 2 Be Fit[color=purple][strong]28.03 Петък [/strong][/color] [color=orange]Йога 1 час [/color] [color=purple][strong]29.03 Събота [/strong][/color] [color=orange]Тренировка: [/color] Ден А -Загрявка;…
Мекица на лост?!Честит рожден ден! Желая ти да постигаш целите, които си поставяш. Да си жива и…
Fight 2 Be FitЗа сега си спа, нямам проблеми. Ще наблюдавам ако забележа някакъв проблем със съня, ще…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 26.03 Сряда [/color][/strong] [color=orange]ААеробика 30-40 мин Колело 7-8 км (много приятно) [/color] [color=green]Храна:[/color] (не…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 25.03 Вторник [/color][/strong] [color=orange] Тренировка:[/color] Ден А -Загрявка; 1. Клек 4х20@14кг; 2. Вертикален скрипец…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 23.03 Неделя [/color][/strong] [color=green]Храна:[/color] - 2 варени яйца, маруля, краставица; -малко сладко от праскови…
Fight 2 Be FitБлагодаря Теди за хубавите думи :* :* Това всичко стана част от мен, не мога…
Fight 2 Be FitЕ, машина машина колко да съм машина :D :*
Дневникът на СисиХахаха жива си викаш :D
Keep walking..Ако си хапваш качествена храна, а не боклуци ще се наяждаш повече. От моя гледна…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 21.03 Събота[/color][/strong] [color=green]Храна:[/color] (Чудих се дали да описвам, ама нека да ми се навира…
Дневникът на JuneХайде, дано :) Пожелаваме си го да се зареждаме само с позитивни чувства от хубавото…
Дневникът на JuneЯвно, вчера пролетта не ни се отразила добре с теб. И аз сутринта имах прекрасното…
my diaryЕй :) добре ще направиш да си дадеш мъничко почивка. Не се насилвай след като…
С усмивка :)[quote author="N! A" date="1395348726"] чудя се колко време да ям по 800 кал - 2…