на 31 години, студент
Теди аз лично се много радвам да чуя такива думи от теб. Дано наистина да…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]21.03 Петък (6) [/color][/strong] [color=orange]Тренировка:[/color] Скачане на въже около 20 минути 36;34;68;46;61;57;150 (без въжето). Имах…
Дневникът на ЗизуВиж тук в сайта има доста програми. Пък и има отделно упражнения, кое за какво…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 20.03 Четвъртък (5) [/color][/strong] [color=green]Храна:[/color] 12.00- зеленчукова пица; 18.30- омлет от 3 яйца, 2…
Дневникът на ЗизуЗдрасти :) Относно по-горната тема за повторенията и упражненията. И аз бих те посъветвала да…
Fight 2 Be Fit:) Амии мера всичко и смятам в един сайт и друг път съм смятала там,…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]19.03 Сряда (4) [/color][/strong] [color=orange]Тренировка: [/color] 40 мин аеробика (на гладно) [color=green]Храна:[/color] Е, днеск прекалих.…
С усмивка :)Много добре те разбирам за какво ми говориш и аз съм студентка и съм почти…
Fight 2 Be FitНе Цвети няма да ги намалявам от менюто дори смятам да са г/д равен брой…
С усмивка :)Замени маргарина с масло тъй като маргарина не е полезен. Ако искаш да свалиш малко…
Keep walking..Лелел @Moon Light ти направо ме срази! Силно смятам, че няма да ти помогне войнския…
Fight 2 Be Fit[color=purple][strong]19.03 Вторник (3) [/strong][/color] [color=green]Храна:[/color] [color=orange]10.00- кисело мляко; овесени ядки; ябълка; семена; канела;[/color] [color=orange]15.30- шепа…
Fight 2 Be Fit[color=purple][strong]17.03 Понеделник (2) [/strong][/color] [color=orange]Храна:[/color] 10.00- кисело мляко, овесени ядки, семена, 1 ябълка; 16.00- свинско…
Бананови палачинки[quote author="Stela" date="1392550366"]Тази сутрин пробвах рецептата, като използвах 2 банана, 2 яйца и половин лъжичка…
НаТи "From skinny to fit"Дано новата седмица да ти донесе повече позитивни емоции и усмивки :)
Дневникът на JuneЕй, било каквото било, продължаваш на чисто. Всеки стига до такива крайни моменти, но не…
Keep walking..Интервала, в които трябва да ядеш е от 4 до 8 часа. В зависимост от…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 16.03 Неделя (1) [/color][/strong] [color=green]Храна: [/color] 10.00- 200гр кисело мляко, 1 ябълка, смес от…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 14.03 [/color][/strong] [color=green]Храна:[/color] 11.00- 200гр. кисело мляко, 2 с.л овесени ядки, 1 ябълка, суров…
Fight 2 Be FitА, пфф докато си пишех поста го изтрих целия... (dull) няма по-кофти чувство от това...…