Благодаря:)
Цел: Да намеря баланса : Метод на постигане:постоянство:Гледах я и нея. Но http://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI по ми хваща окото :) Просто се концентрирам по-добре…
Цел: Да намеря баланса : Метод на постигане:постоянство:Hello all. 5 Набирания (асистирани със столчето) 2 серии Today Jilian Michaels Extreme Shed and…
Цел: Да намеря баланса : Метод на постигане:постоянство:Днешният Ден Сутрешна тренировка : Jilian Micahels Extreme Shed and Shred level 2 Това беше…
ЗапочвамЗдравй. Виждам че и ти си новаче. Какво реши за тренировките, че ти прочетох дневника,…
Цел: Да намеря баланса : Метод на постигане:постоянство:Закуска: Грозде 40 грама Обяд: Салата с домати краставици, царевица копър и печен пипер -…
Цел: Да намеря баланса : Метод на постигане:постоянство:Ще намеря имената на тези упражнения на български скоро обещавам :) А правя видеотата защото…
Цел: Да намеря баланса : Метод на постигане:постоянство:Да разбира се. Търсих упражнения за гръб, рамена и ръце вчера. Правих тренировката. Ще я…