на 44 години
Днес тренирам корем и седалище(те са ми проблемните зони) Коремни преси 3x20 глутеус мост 3x20…
голямо чистене ще падне :)Днес съм със ужасна мускулна треска,след кляканията вчера.Незнам защо имам мускулма само на бедрените мускули.Нали…
голямо чистене ще падне :)С риск да ядосам някои от вас трябва да си призная,че не харесвам жени с…
голямо чистене ще падне :)[quote author="Инис" date="1353063190"]Аз бих добавила даже, че още малко мускули хич няма да са излишни…
голямо чистене ще падне :)[quote author="Блага" date="1353059606"] А Türkân дай да видим тея мускули, че ми стана интересно, аз…
голямо чистене ще падне :)[quote author="Блага" date="1353058973"][quote author="DaniM DFFF" date="1353058129"]Живея в малък ,забутан град и ако изляза да бягам…
голямо чистене ще падне :)Страшно много обичам щангите и много се разтоварвах с тях преди,но засега ще се гледам…
голямо чистене ще падне :)Да,така е Dani :( Аз съм сама (мъжът ми е в чужбина).Градът е малък и…
голямо чистене ще падне :)[quote author="Петко К" date="1353057731"][quote author="Türkân Ali" date="1353057586"] Живея в малък ,забутан град и ако изляза…
голямо чистене ще падне :)Да,права си Ани!Шоколада определено ще го намаля на 2-3 блокчета и то след тренировка. За…