IK

Ivan Koychev

на 35 години

Формула 1

Попринцип следя спорта и съм забелязал, че към hemlet-те имат бутилки с напитка, но каква…

Програма за година и половина стаж?

[url=http://sportguids.blogspot.com/2011/02/blog-post_23.html]6 девен сплит[/url] [url=http://sportguids.blogspot.com/2011/02/blog-post_150.html]4 дневен сплит[/url]

Направихме лост, как да го забием в стената :D

Анкерни болтове, аз с тях си закачих крушата в нас (моя е с куки за…

Малко помощ за креатина

[quote author="Владимир Иванов" date="1298684150"]Здравейте, първо искам да Ви се извиня, защото знам, че има достатъчно…

Стрии ли са това?

Имам горе на сгъвката м/у рамото и гърдите от двете страни, и ги мажа с…

Програма за лостове + молба за други упражнения :)

Ми храни се, като не искаш добавки макар,че добавките набавят доста голяма част от нужните…

Трябва ми програма за напреднали.

[quote author="Oranje" date="1298560206"]57кг на 167см не говори за напредналост. Вземи туба 5л, което е 5кг…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1