на 35 години
Попринцип следя спорта и съм забелязал, че към hemlet-те имат бутилки с напитка, но каква…
Програма за година и половина стаж?[url=http://sportguids.blogspot.com/2011/02/blog-post_23.html]6 девен сплит[/url] [url=http://sportguids.blogspot.com/2011/02/blog-post_150.html]4 дневен сплит[/url]
Направихме лост, как да го забием в стената :DАнкерни болтове, аз с тях си закачих крушата в нас (моя е с куки за…
Малко помощ за креатина[quote author="Владимир Иванов" date="1298684150"]Здравейте, първо искам да Ви се извиня, защото знам, че има достатъчно…
Стрии ли са това?Имам горе на сгъвката м/у рамото и гърдите от двете страни, и ги мажа с…
Програма за лостове + молба за други упражнения :)Ми храни се, като не искаш добавки макар,че добавките набавят доста голяма част от нужните…
Трябва ми програма за напреднали.[quote author="Oranje" date="1298560206"]57кг на 167см не говори за напредналост. Вземи туба 5л, което е 5кг…