на 42 години, микробиолог
Препоръчителното за твоя ръст....,защото едно е 70 кг на височина 185 см, друго е на…
Високопротеинов ШЕЙКТова, че половин година не си имал проблеми с яйцата, не е никаква гаранция.Само една…
Кажете упражнения за дупе в домашни условияТо има подобни невидими упражнения и за едни други, много важни в интимно отношение мускули.Но…
Китките ми щракат когато правя лицевиА защо продължаваш, като усетиш щракането?!Организмът ни не е нещо, което е милостиво, прощава всичко,…
колко сте високи и колко е оптималното ви тегло?Оптималното тегло би трябвало да ти е около 40 кг,Камена - за тази височина.
колко сте високи и колко е оптималното ви тегло?По-скоро това, което си в момента.
ШейкВъобще не е малка вероятността, защото почти всяко трето яйце има Salmonella, която загива при…
Кажете упражнения за дупе в домашни условияКолянно-лакътна поза или на длани.Изпъваш крак назад в контрашпиц и повдигаш, после отпускаш до хоризонтално…
колко сте високи и колко е оптималното ви тегло?Аз съм 173 см и 55 кг.....май дават повече за оптимално - към 60 някъде.
ФотоепилацияЛятото е възможно най-непдходящият сезон за фотоепилация - излагането на слънце след това е противопоказно.Получават…
Приготвяне на ориз?вода към ориз поне 3 към 1
Ефект от креатин ?Eeeee,много нищене стана за нищо.
Витамини?даже би трябвало да го "забързва", тъй като по-лесно се абсорбира в храносмилателната система:)
R.I.P. ДимиСега научавам:(((( Мир на душата му. Освен всичко друго, той беше и добър лекар.Голям удар…
Ефект от креатин ?Приятелят ми използва.........и ако това не е вдигане....тежко ми като го спре:)))
Витамини?Наистина, има лекарства, приемът на които трябва да бъде 4 часа преди или след витамините,…
Въпроси за сваляне на мазнини/стягане и упражнения вкъщиЗаболява те далакът - оттам се изпомпва кръв към работещите мускули вмомента.Възможно е да те…
Въпроси за сваляне на мазнини/стягане и упражнения вкъщиНе подозираш колко е хубаво!!;)
Въпроси за сваляне на мазнини/стягане и упражнения вкъщиБягане в парка, на стадион.....почваш от 2-3 обиколки на стандартен стадион,....стигала съм до 10 без…
Витамини?Могат само да помогнат.