Ив Величкова
на 38 години
[quote author="Тихомир Велев" date="1334258334"]Може би просто е такъв момента. Особено при вас жените настроението никога…
Дневникът на ИвиКато цяло съм изнервена ,не виждам логична причина ... просто ми е свит стомаха на…
Дневникът на Иви[color=green]12.04[/color] 11:00ч. 6 с.бадема - 60кал 14:00ч. 200 мл пр.мляко -120кал 15:00ч. 10 с бадема…
Дневникът на Иви[color=green]11:04[/color] 13:00ч. св. шишчета 2х50гр=100гр - 350кал салата(домати+краставица+сирене(50гр) -70кал 18:00ч. 10 бадема - 100 кал…
Дневникът на Иви[color=green]10.04[/color] 08:00ч. 6 бадема - 60 кал 10:00ч. 1ч. пр.мляко 200 мл - 120 кал…
Дневникът на ИвиНямах време да пиша тези дни,но по-късно ще седна да напиша 3те дни :))))))))))
Дневникът на Иви[color=green]09.04[/color] 07:15ч. 2 сандвича с кашкавал (повече кашкавал) 200 14:00ч. Свинска пържола 130 гр- 370…
Дневникът на Иви[quote author="Ели Донкова" date="1333913123"]Не ти ли писва да ги броиш тези калории? Толкова е досадно…
Дневникът на Иви[color=green]08.04[/color] 10:00ч. 10 с.бадема - 100кал 12:00ч. 1ч пр.мляко 120 кал 14:00ч. тренировка 16:00ч. 3…
Дневникът на Иви[color=green]07.04 [/color] Днес станах по-късно,към 10ч. измерих се,после имах някакви задачи... и чак в 15:00…
Дневникът на ИвиТо тя си беше 1500 само от качествена... :D просто почти винаги съм хапвала по…
Дневникът на Иви[color=green]06.04[/color] 07:00ч. 2 яйца+ сирене50гр=320кал 2 пр.ф.-80кал 11:00ч. 10 с.бадема-100кал 14:30ч. Пиле със зеленчуци(китайско) 200гр…
Дневникът на Иви[color=green]05.04[/color] 07:00ч. 2 сандвича (св.гърди + кашкавал) - 250кал кока лола 250мл(много ми се пиеше)…
Дневникът на Иви:/ Ок. Но аз ги броя 300 от купичка и 1/2... Отиваммм...
Дневникът на Иви[color=green]04.04[/color] 07:00ч. 1 сандвич - шунка и кашкавал - 120кал 1 сандвич с кашкавал -…
Elle's Diary[quote author="Elle" date="1333479939"]Чудно ми е за моята височина тогава колко е най- добре, щом вие…
Elle's DiaryНе само целите са ти същите,но й страховете и угризенията :) аз от години не…
Дневникът на ИвиОк,ето това съм аз на 45 кг http://shapie.bb-team.org/ivvelichkova/photos/10979 http://shapie.bb-team.org/ivvelichkova/photos/10978 Тренирала съм и модерен балет,и лека…
Дневникът на Иви[quote author="Puppy" date="1333452924"]Ясно, ще се справиш, това е лесно, особено ако гена и структурата ти…
Дневникът на Иви[quote author="slavko" date="1333452210"]Аз не виждам голяма разлика между тях и теб...малко да си барнеш корема…