на 59 години, търговия
Здравейте! Тъй като не получих съвети и мнения от никого относно уморат и слабостта която…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENYПропуснах да питам-мога ли да давам отвреме на време "поивка" на организма си и да…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENY[quote author="Tralfamadorian" date="1203708677"]Така менюто е по-добре. Поне нямаш толкова чисто белтъчни хранения. Пробвай и виж…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENYНе прегледах темата и за това неможах да я коригирам Исках да направя нещо като…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENYЗдравейте! Вчера получих много ценни съвети в темата която отворих и поисках помощ за да…
Помогнете ми да коригирм правилно НВД-то си[quote author="Tralfamadorian" date="1203581621"]Здравей! Правят ми впечатление няколко неща. Не отдавай толкова горомно значение на килограмите.…
Помогнете ми да коригирм правилно НВД-то сиУини ,Много съм ти благодарна за съветите. радвам се,че най-после успях да улуча горе-долу менюто.…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENYЗдравейте! Вчера започнах с нови сили първата си тренировка за седмицата. Вчера цялата ми програма…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENYДнес също ще пропусна тренировката! >:( Кризата ми отшумява, но още ми е много гадно.Лошото…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENYБлагодаря ви за съветите-така ще направя.но ме е яд,защото искам да да не нарушавам ритъма,…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENYЗдравейте! днес трябва да направя втория си тренировка за седмицата. Трябваше да я направя вчера.…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENY[quote author="Winnie" date="1202904346"]Джен, и аз преди правех така и се сдухвах от сметки: това колко…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENY[quote author="Winnie" date="1202904346"]Джен, и аз преди правех така и се сдухвах от сметки: това колко…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENY[quote author="hridi" date="1202898813"][quote author="jeny" date="1202892177"] [b]8.00ч-закуска[/b]-ф. Бонус с L-karnetin, 20г. шунка, 20г. растителен кашкавал, 02г.масло,…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENY[quote author="FRANKO1" date="1202897883"]изобщо не се притеснявай за повторенията - никой не се е родил научен…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENY[quote author="Winnie" date="1202896560"][b]Джени[/b], здрасти! Без да искам да те отчайвам, ще ти кажа, че това…
Уважаеми дами...Е, аз съм съвсем нова, но видях,че списъка се е прекъснал. Ами да вземем да…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENYВчерашната тренировка беше далеч по слаба отколкото досегашните ми. Оказа се,че не изпълнявам упражненията-правих ги…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENYЗдравейте! най-после дойде време да започна дневника си. вече вповече от две седмици се ровя…
кисело зеле и печен пипер при НВД?Благодаря тиза компетентната информация! В такъв случай,мисля,че един път в месеца,мога да си позволя. Просто…