James Hinks

[quote author="Lachezar Tomov" date="1362432899"]Именно тези атлети е трябвало да получат добро възпитание и образование, да…

[quote author="doni dimitrov" date="1362425122"]..я мини педесетина километра пресечен терен без да ядеш и после искам…

[quote author="slavko" date="1362251644"] За този мъж от Плевен са ми разправяли много...на щанги е бил…

А де, нали си умен - сети се сам :) По UPAC е това наименование…

[quote author="Петър Стоянов" date="1362418690"]Имам въпрос. При набирането с една ръка, свободната държи ли набиращата се…

Аз също не тренирам целенасочено ;) Различния поглед към силовата винаги е от полза...за тези,…

Втората тренировка днес : раменна преса с тесен хват 5х70кг - кофички 4х(+60кг) - набиране…

"Брата на Фьодор влиза в правия път", така може да ги кръстиш в тези снимки…

Защо не си пишеш тренировките подробно ? За редовното да не говорим...:D Доста хора има…

А, и рекорда му от 1989 година е подобрен 2007. Те с Петър Петров са…

[quote author="Sarfaa" date="1362342748"] 4 кръга [/quote] Изсилваш се, прави си по 3 кръга.

На по-големи бройки ако се изкривиш така става. Нищо, че тежестта е малка, високота бройка…

Мда, там и режима е малко по-друг...досега щеше да си взел поне 20% предупреждение ;)…

[quote author="Марин Маринов" date="1362242222"][quote author="Наталья Заболотная" date="1362240314"]Специално за Сашо - Животното... значи може да съм…

Хомича е бил 90 кила като е правил 3ки и 4ки на 180 раменна преса...разправял…

Жалко, човека знае доста, въпреки различната гледна точка...

Големи са единствено крака и гръб заради многото различни мускули там. Рамото и гърдите са…

Да сваляш килограми е едно, да изчистиш друго. ММА с и бокс като натоварване са…

Ти щото си свалял и качвал, тренирал си ММА години наред и всичко ти се…

втора употреба елейко от САЩ е от 200$ до 400$, та не се превъзбуждайте с…