До утре искам още 50 поста :D Лординов - ставай, ще ти умалее кръста, па…
All about[quote author="allwillendinterror" date="1357221390"][quote author="James Hinks" date="1357221120"] Лординов...:D[/quote] Да,Милорд.[/quote] На коленеее !!!:D :D :D
All aboutА бе претренирате като тренирате, но претренирате като пишете :D Сега специално за Васил Стоянов…
All about[quote author="Vasil Stoianov" date="1357218075"]И, Инженера знае за какво става въпрос. Повечето хора тук и не…
All about[quote author="Kirilov" date="1357217313"] Бях на сбирка на всички лекоатлети завършили спортното училище в Търново, хора…
All aboutПонаписали сте и по нещо вярно тук там :) Въпроса с тренирането не може да…
Метод на повторните усилия; Метод на максималните усилия и Метод на динамичните усилия[quote author="nasko3636" date="1357207829"]Здравей! Точно тези неща съм ги чел, но не ми е ясно какви…
Дневникът на Маданеца ММММДобре де, не може ли малко по-описателно менюто за Нова Година ? :) Аз толкова…
All aboutАми правил съм го - 4 дни в седмицата модифицирано ЕДТ за сила, около 30…
All aboutПърво, кой те кара да седиш на отрицателни калории и да тренираш състезателно ? Второ,…
All about[quote author="Vasil Stoianov" date="1357204641"][quote author="Петко К" date="1357204309"]Претренират елитни атлети, трениращи тежко, всеки ден по 2…
Дневникът на ВакатаПробвай го, но не се срамувай от наистина леката тежест. Нещо от порядъка на максимум…
All about[quote author="Vasil Stoianov" date="1357201855"]Разбира се, че има претрениране. Това е предпазна реакция на организма.[/quote] Разбира…
Дневникът на ВакатаПочнеш ли с предния клек с [strong]много лека тежест[/strong] ще подобриш дълбочината на клека. Леката…
Дневникът на ВакатаВака, пишеш "не ми тежат" - напротив, тежат ти. Сгъваш се яко. Може да не…
All about[quote author="allwillendinterror" date="1357200109"][quote author="James Hinks" date="1357200070"][quote author="allwillendinterror" date="1357199924"]То и прасето яде всичко, което му падне,…
All about[quote author="allwillendinterror" date="1357199924"]То и прасето яде всичко, което му падне, ние прасета ли сме?[/quote] Колкото…
All about[quote author="allwillendinterror" date="1357199709"][quote author="James Hinks" date="1357199583"] А и ти ядеш гадни боклуци.[/quote]Кой яде гадни боклуци…
All about[quote author="allwillendinterror" date="1357199337"]8к калории и само 1 час хранене? Вие добре ли сте,аз приемам моите…
All about[quote author="6th" date="1357154711"]То е малко условно казано. Най-общо:(цитирам) претренирането ми е малко мътно как ще…