[quote author="Boby_" date="1348573503"] Да не говорим, че дори да имам проблем с инсулиновата чувствителност (какъвто…
Go hard or go home ![quote author="Jikata" date="1348566307"][quote author="gotcha" date="1348554163"]Имаше един оперен певец в залата на Момчил, наблягаше мн на…
Calisthenics progression[quote author="инж. Марин Маринов" date="1348560380"]Аз не съм казал ,че е мит. Просто казах, че ми…
All aboutВчера набързо : клек с дъмбели 3х175кг - борческо обръщане 5х70кг - едностранен сталкер с…
Calisthenics progression[quote author="Светлин Христов" date="1348501679"] 2. Относно възстановяването, какво разбираш под супервъзстановяване? [/quote] Адекватно количество от…
Go hard or go home ![quote author="Veselin Doichev" date="1348552770"]оперен певец :)[/quote] Ахаххахаха, брааат, не могаааа :D Оправи ми настроението от…
Calisthenics progression[quote author="slavko" date="1348494437"]Стига с тия абаджиеви схеми, защото там става на въпрос за зверското зобене…
Тренировъчни извращенияИди с чука (devil) Даже и да се е залостил стабилно отвътре пак ще влезеш…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="slavko" date="1348490842"]100 суинга без да пускаш с 50кг, така ли...или аз пак не разбрах:)))[/quote]…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="ISB" date="1348469258"] + 100 бърпита и + 100 суинга с 40 или 48 иска…
Тифтера на Чича Ти[quote author="slavko" date="1348479013"][/quote] тва им още подготвителния период бееее :D После идват тренировките за специални…
All aboutВтората тренировка в петък - кардио (giggle) обръщане прав с много тесен хват 3х70кг, 12…
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1348315956"] Иначе, двете тепета, щото имах време, а и горе са се появили…
Дневникът на кака Лорка[quote author="Lora Alexandrova" date="1348246612"] Определено ще си купя от другите, сигурна съм, че ще са…
ЛординариоПурата липсва ;) На бала да не вземеш да отидеш без пури, ей !
The Lacee Kovacs ladder[quote author="slavko" date="1348227436"][quote author="James Hinks" date="1348134705"] да мога 10х100...[/size] [/quote] До 20-ина дена ще имаш…
Трениращи мами или мами за пример?! :)[quote author="Mucunka" date="1348225919"] [/quote] Щом е имало кълнове - всичко е ОК :)
The Lacee Kovacs ladder[quote author="Марин Маринов" date="1348226171"]А ъъъ мен що не ме подготвиш? Аз ще ги изненадам приятно...…
All about[quote author="Mucunka" date="1348225294"][quote author="James Hinks" date="1348225130"][quote author="Mucunka" date="1348225035"][quote author="James Hinks" date="1348223179"] ракия ;)[/quote] Ааа така...…
All about[quote author="Mucunka" date="1348225035"][quote author="James Hinks" date="1348223179"] ракия ;)[/quote] Ааа така... да си дойдем на нашето-…