[quote author="Voyager" date="1347805424"]Разцъках днес 3х5 на 100кг и си ми влязаха много прилично. Напълно спирах…
Трениращи мами или мами за пример?! :)мм, ние пияниците се знаем и не е нужно да го споменаваме изрично :D
Снимка на деняИдват дните за преяждане и препиване :D
recоveryНе ме мрази толкова, много те моля...току виж съм измислил нещо неествествено гадно. Пък и…
Calisthenics progressionА защо се пънеш тогава ? Смени вида на упражненията и тренирай. То и без…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1347615646"] Има едно нещо, което никога в живота ми не ми се е…
All about[quote author="Boby_" date="1347623236"][quote author="James Hinks" date="1347619811"][quote author="Boby_" date="1347619555"][quote author="James Hinks" date="1347619319"] Така написано уж не…
The Animal (бегови)[quote author="Jikata" date="1347622276"]Аве бат' Сашо...кога ще разпишеш един ракиен Анимал :) белким го покрием и…
The Animal (бегови)[quote author="Владимир Караиванов" date="1347622577"][quote author="James Hinks" date="1347621388"]Ижненере, ти си изрод :)[/quote] Сашо, двама инженери ли…
The Animal (бегови)Инженере, ти си изрод :)
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1347620582"] На последния на партньора се наведох прекалено и от пада (който беше…
All about[quote author="Boby_" date="1347619555"][quote author="James Hinks" date="1347619319"] Така написано уж не ми изглежда много, пък бая…
All about[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1347615049"]Хахахах.......е той дъжда не беше много силен и продължителен....;)[/quote] И тръбата уж…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1347604802"] [quote author="Витан" date="1347603720"]Не е лошо да се запознаеш с някои стречинги, Боби...…
Широка тяга 5/3/1[quote author="Voyager" date="1347543445"]Удачно ли е ползването на фитили или да мъча hook grip и да…
Широка тяга 5/3/1Широката тяга е много удачен избор на силово движение. Дава много в много други неща,…
All aboutТренировката вчера : набиране на ръкохватката 4х(+50кг) - кофички 2х(+70кг) - набиране на ръкохватката 8х(+20кг)…
Кондиция и Красота[quote author="Puppy" date="1347535374"] ти ли ми пишеш в оня сайт бе, робе :D (шегичка)[/quote] Бе…
Широка тяга 5/3/1Не виждам какво те притеснява, със сигурност макса ти не е толкова голям, че да…
All about[quote author="Петър29" date="1347534481"]многото разрешителни от най-различни инстанции за най-различни щуротии: Общината, пожарната, Бърза помощ, Полицията,…