[quote author="Tsetso Karkalanov" date="1347380625"]Цитат от страницата на Момчил Милев във Фейсбук[/quote] Засегнал се е от…
Me, Myself and IronТоест почти 5 месеца и си на сплит с по 4 упражения за група. Излишно.…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Madboy" date="1347435552"]Джеймс - Ивчо 130 лег ееедваааммм ги изкара, и 205 тяга (май толкова…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1347435916"][quote author="James Hinks" date="1347435432"][quote author="Boby_" date="1347435181"][quote author="Ilstrong" date="1347435060"]Лошата новина, е че днес съм…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Puppy" date="1347435647"]И като стане време.... [/quote] И като станА време - взе си една…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Boby_" date="1347435181"][quote author="Ilstrong" date="1347435060"]Лошата новина, е че днес съм гладен още от сутринта и…
Me, Myself and IronОт колко време тренираш ?
Calisthenics progression[quote author="Kini" date="1347386454"] [quote]Те хубаво да са двуразови(щото са малкообмени), но нека да са съвсем…
All about[quote author="Redalex" date="1347361911"]да, да добре...спокойно... пак стана драма неква.... айде лек ден[/quote] Аз съм спокоен,…
All about[quote author="Redalex" date="1347360985"]Не се изказвам неподготвен, а задавам логичен въпрос преди да призовавам за побоища…
All about[quote author="Redalex" date="1347356699"]Абе тоя твоя познат хубаво те е викнал да помагаш, ама шефа му…
All aboutВчерашната тренировка : тяга 2х190кг - клек с дъмбели 12х96кг - едностранен сталкер с двупудовка…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1347347005"] Марчо и Цецо бутнаха 140(единия има 220 лег, другия 170), Ивчо Бешевлиев…
Calisthenics progressionТе хубаво да са двуразови(щото са малкообмени), но нека да са съвсем различни ;)
Тренировки на открито Варна - 09.09.2012[quote author="slavko" date="1347279072"] А за бат Вики и Сашо може да направят за ветерани, та…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1347277853"]Това ще е за малко бре, не съм полудял:)[/quote] То като имаш в…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Пак полудя... Я кажи сега малко за тва прословуто състезание - как така си спечелил…
All aboutТренировката в петък : клек с дъмбели 2х180кг - тяга 1х195кг - набиране на ръкохватката…
recоvery[quote author="gotcha" date="1347098173"] Пробвах 3х5, 5х3, ЕДТ, пуснах клека след тягата, която ми е доминираща…
The 42 ![quote author="Маданеца" date="1347052293"] Между Девин и Широка лъка има едно заведение "Рибарска хижа", където си…