[quote author="Old Timer" date="1339585801"]Вито искам да те попитам, защо винаги правиш военна преса след лежанка…
Мога ли да намаля мазнините без кардио?[quote author="Victory" date="1339584647"][/quote] Оф, стига с тия легенди от преди, а ;) Тренировка на гладно…
Какъв е проблемът с пиенето на газирани напитки?[quote author="NRG" date="1339536659"]А как стои въпроса с уискито ? И по-специално чистият малц с какво…
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски градпонеже е обяд, чакай малко да те нахраня : 1. Тия коплекси са на 90%…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Марин Маринов" date="1339529731"]Корема пак зле целия ден. 2, 3 пъти много яко ме заболя.…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1339535466"][quote author="Infernaloverkill" date="1339534762"][quote] 2 х 400 м. - 1 мин. и 18 сек.;…
Кой спорт е по-подходящ по отношение на сила и скорост на удара?"Каквото тренираш - това можеш, колкото го тренираш - толкова го можеш" Зали в Пловдив…
Тренировки с базови упражнения и упр. на лост и успоредкаМахаш сгъването за бицепс, махаш френското, слагаш едно обръщане/изхвърляне/суинг, слагаш едни лицеви с тежест. Загряваш…
Да построим Великата пирамидаТо не са толкова сложни смети ;) Ваша си работа, успех от мен :)
Да построим Великата пирамидаЛицевите не се делят на две. Коефициента е 0.63-0.65.
All aboutвчера : набиране на въжето 5х(+40кг) - набиране на ръкохватката 5х(+40кг) - кофички 10х(+40кг) -…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Lyubomirr" date="1339419946"]Джеймс, такава издръжливост може ли да се направи за 3-4 месеца? [/quote] При…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Puppy" date="1339417336"][quote author="James Hinks" date="1339415958"]Сложи си реално постижими цели ;)[/quote] Хех, ама ти да…
Продавам разглобяеми дъмбели ф50-2x34кг-Продадени.Моля да закриете темата.Благодаря Ви предварителноВзимам ги. Пиши едно л.с. като влезеш за да се разберем.
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеСложи си реално постижими цели ;)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Redalex" date="1339405074"][quote author="James Hinks" date="1339404784"] Аз съм сигурен какво му липсва и това е…
All about[quote author="Габриел Димитров" date="1339167623"]Един тъп въпрос. Предният клек винаги ли е толкова безмилостен? :D Бях…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1339263461"][quote author="Redalex" date="1339263107"] Според мен Славко малко не си сигурен какво искаш да…
Какъв е проблемът с пиенето на газирани напитки?[quote author="K K" date="1339155168"]Офтопик: Нз обаче Джеймс се издаде че е чел. Ще трябва да…
Споделено от NRG[quote author="NRG" date="1339158340"] После "приятна" разходка до вкъщи.[/quote] Трябвало е да минеш от някъде, където…