[quote author="slavko" date="1334058392"]Тя Жената може да смее на щангите, аз се смея на бягането, Данчо…
All aboutАе само ми е малко трудно карането и съсредоточаването в движението и селските шьофори, дет…
Пред-плажното дневниче на head_hunter :D[quote author="head_hunter" date="1334054489"][quote author="Valdis" date="1334046376"]На този дневник му давам най-много седмица-две. :D :D :D Хед,…
All about[quote author="The Reem" date="1334037796"]Каква е причината няколко дена да не можеш да спиш?[/quote] Прозаична :)…
All aboutРекорд по спане - 40 минути :) Сега въпроса е дали да тренирам или да…
All aboutМного безсъние, много нещо...и ако след всеки 2 дни почивка почва да ме боли така…
Дневник на Павел Вълков[quote author="Pavel" date="1333906531"] 600мл твърд алкохол 2 литра бира [/quote] Най-сетне да видя в тия…
Kettlebells & Hurricanesпочти две набирания с 20кг :) На уморено, не на свежо ! На свежо, с…
Упражнения за врат[quote author="Васко !" date="1333901126"]Във фитнеса в който тренирам има шлем и всичките му приспособления.[/quote]Ми ползвай…
Тренировки след извадено рамо?[quote author="Силен Българин" date="1333791544"] Все още съм заинтересован от аргумент, какво ще му навреди ако…
All aboutднес след много ядене на обяд : набиране на импровизираните "халки" 5х(+40кг) - кофички 2х(+70кг)…
Тренировки след извадено рамо?[quote author="Силен Българин" date="1333694908"] Сега разбира се, че нямам (в свой пост съм споменавал защо),…
Тренировки след извадено рамо?[quote author="Силен Българин" date="1333633768"][quote author="James Hinks" date="1333631472"][quote author="Силен Българин" date="1333631305"][quote author="James Hinks" date="1333631074"][quote author="Силен Българин"…
Тренировки след извадено рамо?[quote author="Силен Българин" date="1333631305"][quote author="James Hinks" date="1333631074"][quote author="Силен Българин" date="1333630893"][quote author="James Hinks" date="1333625107"][quote author="Силен Българин"…
Тренировъчна програма. Съвети и коментари[quote author="Силен Българин" date="1333630585"][quote author="James Hinks" date="1333630110"][quote author="Силен Българин" date="1333630003"][quote author="James Hinks" date="1333627673"][quote author="Силен Българин"…
Тренировки след извадено рамо?[quote author="Силен Българин" date="1333630893"][quote author="James Hinks" date="1333625107"][quote author="Силен Българин" date="1333491158"] Не тренирай рамена[/quote] Напротив -…
Тренировъчна програма. Съвети и коментари[quote author="Силен Българин" date="1333630003"][quote author="James Hinks" date="1333627673"][quote author="Силен Българин" date="1333626911"]Като удряш трапеца два поредни дни...в…
Тренировъчна програма. Съвети и коментари[quote author="Силен Българин" date="1333626911"]Като удряш трапеца два поредни дни...в деня за рамената имаш две упражнения…
Мария в Страната на железата[quote author="Мария А." date="1333448269"] набирания подхват - 2x3, 4x4, 1x3 [/quote][quote author="Мария А." date="1333626636"]03-04.04 *Жалките…
All about[quote author="slavko" date="1333626295"]Боже опазил децата от такива негодници...кво тласкане, кво стъпване на цял крак...къв пренос…