[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1323964897"]Относно за дискусията - На Поликин една тренировка струва 400 долара…
Дневникът на J. I. - период за сила[quote author="J. I." date="1323980959"]Не знам защо, но мисля че говориме за две различни неща. Човек…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="Madboy" date="1323959893"]Чета чета, ама момиченца дето не могат 1 лицева упора да направят някак…
Фитнес уреди втора употреба (нови цени)[quote author="Мариян Енчев" date="1323964900"]По принцип не ги продавам отделно, ама айде от мен да мине…
Големи бедра ?[quote author="RinGo" date="1323975938"]ГОЛЯМ СПАМ ГОЛЯМО НЕЩО (devil)[/quote] Предлагам да те направят модератор :D Ашколсун !
Питане за програма (нужно ми е експертно мнение)[quote author="RinGo" date="1323975635"]човека не е трибоец ,че да се гърчи с непосилни килограми .. И…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1324019656"][quote author="Madboy" date="1323976804"][quote author="инж. Марин Маринов" date="1323976489"][strong]15.12.2011[/strong] Супер слаб съм в…
The Animal (бегови)[quote author="Svv Mav" date="1323977372"]10 обиколки по 400 м. за 19 мин. 56 сек. и 18…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Десо" date="1323958962"][quote author="Мак Сим" date="1323958640"][quote author="Десо" date="1323958517"]Абе Славко, каква е тази негативна енергия и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1323958921"]Супер! А относо боя, с един замах те оставям на място,…
All about[quote author="Николай Фараона" date="1323957306"] после ще има пак да прекосявам целия град ама в името…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1323958641"]Абе, Десо, те са Над-Поликиновци, не го ли разбра вече? :D[/quote]…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Десо" date="1323958517"]Абе Славко, каква е тази негативна енергия и надменно отношение. Момчето е било…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="Madboy" date="1323957838"]Значи според теб, ако правя от високо 230 тяга спокойно мога да пиша,…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="Madboy" date="1323957106"]То всеки човек може повече като тягата е по-висока...[/quote] Което е пътя към…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Не взимай всичко за чиста монета и не го прилагай 1:1 . Обикновено, индувидалните разлики…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!И повторения и тежест ;) Опитай със мсесен хват, опитай и по-висока тяга.
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="Absolut Illusion" date="1323953216"][strong][size=3][color=purple]15122011[/color][/size][/strong] 1.[strong]Мъртва тяга[/strong] 1 х 5 @ 40 кг 1 х 5…
Направа на домашен фитнес?[quote author="Ghost4o" date="1323886919"]Аз имам готови тежести от цимент, мога ли сега да ги намажа с…
Големи бедра ?[quote author="Madboy" date="1323947969"][quote author="Мак Сим" date="1323941464"][quote author="J. I." date="1323878506"]Да ми е проблем, че краката са…