[quote author="Infernaloverkill" date="1319719231"]чшшшшш, тихо че ше те чуят някои енергетици от даото :D[/quote] Да чуят...нека…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Сега малко разсъждения, които на много пишещи и четящи в BB-team ще им се сторят…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1319717900"] ...за оранжевите роби...заеби...а и тия май не ядат месо:)))[/quote] Не ядат кат…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Марин Маринов" date="1319714819"][quote author="slavko" date="1319698648"]Снощи : Разтяжки малко в нас, 2 минути свещ(много ставам…
All about[quote author="slavko" date="1319711299"]Е сега ще се напъвам и на [strong]7,5км[/strong].[/quote] То това е дистанцията ;)…
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1319662555"][size=3]26.10.2011[/size] И 15 изхвърляния от клек с 12кг. пудовка. Това упражнение е МНОГО…
Kettlebells & Hurricanes[quote author="slavko" date="1319712264"]Моля те, поне ти ми го снимай това велико упражнение да го видя…
Тренировки след контузия[quote author="Славиян Славчев" date="1319381803"] Също ми обясни че натрупването на мускули около ставата я стабилизират…
All aboutМек -твърд, беговия The Animal съм го свалял на 19 минути, 7,5 км за 30…
All aboutвчера : [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/54724]Power Clean & Bench Press[/url] Обръщането с 80кг, лега със 100 кг -…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)[quote author="Toma Tomov" date="1319698317"]Мак Сим, виждам, че си подкрепил мнението ми - това значи ли,…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)[quote author="Мери_11" date="1319693820"]Клек х[strong] 15[/strong], 10кг лост[/quote] [quote author="Мери_11" date="1319693820"]Напади х [strong]15[/strong] (на крак)[/quote] [quote…
Power clean and Bench press[strong]3:49[/strong] [strong] със 100 кг на лег, 80 кг на обръщане[/strong]. Не съм правил обръщане…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)[quote author="Мери_11" date="1319631099"]Ще ти е удобно ли още по-конкретно, с имена на упражненията, серии и…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)1.Кръгова, с поне две упражнения за долната част на тялото, като те да са първи…
Дан Колов[quote author="ISB" date="1319475683"]29 минъти, 2 дъмбела x 33 кг. На лега сложих 100 за пръв…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)[quote author="slavko" date="1319627781"][quote author="Мак Сим" date="1319627560"]Аз съм малко краен[/quote] Не съм забелязал:)[/quote] Имаш време ;)…
Too Little, Too Late[quote author="slavko" date="1319627322"]Сашо, на мен тия работи не ми ги казваш де..а...:)[/quote] Кои ? Че…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)Аз съм малко краен(но и без това съм известен с това си качество) - тренировките…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)[quote author="slavko" date="1319619721"]Аз съм реалист Джой-че...просто много от написаните неща съм ги преживявал, усещал последиците,…