[quote author="Joyplovdiv" date="1586691560"] Копирано от д-р Юли Русев[/quote] Юли Русев от химията да е изпаткал.…
All aboutДа, то май друг удачен вариант няма. Притесняват ме две неща - ако се отлепи…
All aboutТренировката вчера: изхвърляне прав с двупудовки(отстрани на бедрата) 1х64кг, 12 пъти през 10 секунди. изхвърляне…
Нищо интересно след 55[quote author="nervak" date="1586676338"]Тази схема ми я разписа добър приятел,нац.консултант по неврология,шеф на неврологично отделение,защото не…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1586605373"]Другата половина или не се интересува от футбол[/quote] Футбол? Какво е това? :D
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="nervak" date="1586691225"]Някакъв вид китайски карамфил е на снимката...мисля.[/quote] Карамфил е, ама не е китайски.…
Дневникът на Чичо ДидкоЩе ти перефразирам Гичин Фунакоши: Да търсиш лекото означава да разбереш тежкото. Лекото, тежкото -…
All aboutТренировката вчера: обръщане прав с пудовки 1х100кг - обръщане от земя 1х100кг - кофички тясно…
Дневникът на Чичо Дидко[quote author="CottageCheese" date="1586616395"]Почни да учиш другото, аз поне така започнах, макар че имах разписана програма.[/quote]…
Нищо интересно след 55Не приемай заедно кортикостероиди и НСПВС! В зависимост от тежестта на проблема или едното, или…
All aboutТренировката вчера: скок на стълби през 5 стъпала, 20 пъти през 10 секунди. скок на…
Healthy habitsНякакви табуретки все ще имаш, няма какво толква да се впрягаш, че ще стане нещо…
YGGDRASILАко предния път беше заради наистина непреодолима сила, сега беше заради абсолютна несериозност...
Healthy habitsНа зерчера опасно тръгваш с таза и тежеста ти увисва напред. Има вероятност ако го…
Old school strength trainingЧестотата е въпрос на индивидуално усещане. Не трябва да позволяваш да се натрува умора, за…
Old school strength training[quote author="MotoRRhead" date="1586504839"]Някой да предложи добър метод/стратегия эа повишаване на максималната бройка лицеви опори ?…
Коронавирус в БългарияПлашещото беше пълната липса на критически анализ на информацията. Само като чух Слави Трифонов и…
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1586508169"] Мусашито се ядосваше как полицията щели да използват извънредните си правомощия за…
Нищо интересно след 55[quote author="Цветан" date="1586449439"]т.е. гоня 10сек от лява до лява/дясна до дясна/? [/quote] Конкретно за това…
Коронавирус в България[quote author="Joe Musashi" date="1586508485"][quote author="Brown Bomber" date="1586508321"]Откога е забранено да стоиш пред или зад блока,…