Не съм пробвал :) Има логика да не стават, но пък и ходещите напади са…
All aboutУтре като седнем ще му кажа, че си питал за него... :D
All aboutДа, твоите тренировки са обвити в мистика занимания. Толкова тайни и страшни, че ако някой…
Метод за сила и масаИ кое точно движение в една силова тренировка могат да ти го ограничат дънките така,…
Силов Бодибилдинг и мускулна маса[quote author="Christian Spasov" date="1428495800"] Или хора като Франк Зейн , Чет Йортън , Лейн Нортън…
All aboutЕ, а не се ли чудиш кога ще започнеш да тренираш ? :)
All aboutДобре е, лошото е, че това е тренировка за мързеливци... :D
Дневникът на Велико ИвановГледай да не изгърми някой лакът само.
Метод за сила и маса[quote author="Павел Иванов" date="1428483473"][quote author="James Hinks" date="1428413954"]Само за дънките не съм съгласен :D С тях…
All aboutТренировката днес : лег с дъмбели 4х115кг - клек 10х170кг, лег с дъмбели 5х115кг -…
Just trainingsТова не е бръмбар, това е пчела. Късмет имаш, че ксилокопите и земните пчели не…
Just trainingsЗа гнусливите не знам, но ако тая синя ксилокопа те беше ужилила нямаше да ти…
Метод за сила и масаЕ, аз такива и до прасците няма да мога да ги обуя :D
Метод за сила и масаСамо за дънките не съм съгласен :D С тях може да си тренираш силова съвсем…
All aboutE, много ясно :D Меджу другото, днес ми останах точно 2 см да заключа СоС…
All aboutЕла си ги вземи...ако изкараш контролното за добре дошъл :D
Дневникът на Рони КолманРонката си качваше клипове редовно, не знам защо си останал с впечатление, че се крие…
All aboutВтората тренировка вчера : набиране с раменен успореден хват 2х(+50кг) - високо изтегляне прав 2х120кг,…
Mass Made SimpleДа тренираш гореизброените(без Вдигане на тежести) с щангети е нещо като да караш планински байк…
Дневникът на ILSTRONGМисля, че след това нахранване дните без захар свършиха :D