Анатема ! Докато не клекнеш 200 кила с щанга да не си говорим :)
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1404331272"] 1. Смит машина изнесена задница 2. Тяга с прави крака на…
All aboutВтората тренировка вчера : кикбокс техника, хидза гери и маваши чудан общо 200 ритника с…
All aboutКакто дойде, вчера специално беше пред глезените за да наблягам на старта с бедратата. Иначе…
Измерване на енергоразхода на различните човешки органи?Мозъка може да консумира до 30% от калорийните ти нужди на ден. Терморегулацията в студено…
Дневникът на OverlordАз ще издържа повече от 2 минути - хвата няма да ме предаде, но от…
Тренировчици[quote author="ddd" date="1404308972"]Хех, мерси Гого :) Трябва много по-яки да станат обаче :Д А ти…
All aboutТренировката днес : борческо въртене с дъмбели 32х15кг(на ръка) - тяга с дъмбели 4х160кг -…
Тренировчици[quote author="LiftThatShit" date="1404301235"]Пробваш макс на клека и то без колан!![/quote] За какво му е колан,…
ТренировчициРисковано те натиснаха.
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Аз за твоята суплементация говоря - тая с бутерите :) Кажи сега за състезанието на…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Явно има какво да учиш за предсъстезателна суплементация, ама като си мълчи, че не знаеш...така…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1404150433"]Днес ми заявиха най-категорично, че освен, че НЕ тренирам, ами и изобщо не…
All aboutВтората тренировка вчера : кикбокс техника, 400 маваши чудан с по 1,5кг на крак(на 2…
All aboutТренировката днес : клек 2х120кг - 2х140кг - 1х160кг - 1х180кг, 1х200кг, 1х230кг. борческо въртене…
За да не ми тежат шаранитеКогато критикувам го правя за хубаво :) Не разбираш, защото не искаш да разбереш, не…
За да не ми тежат шаранитеКато гледам си създаваш разнообразие от бъдещи проблеми на пояса, но щом си рекъл... ;)…
Too Little, Too Late[quote author="metalex" date="1403928073"] Ние българите,сме наследници на траките,а не сме тюркоезично племе.Направени са през годините…
Купувам боксов чувалДа, за същия клуб говоря - Улот Сморт :) Каква връзка ли...ми дълго време съм…
All aboutВтората тренировка днес : кикбокс, техника на чувала, прави, крошета, маваши чудан, мае гери и…