хм...Джорджо беше и един от първите които се занимаваха с ВМ-НВД, тежки петици, и въобще…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкипредставяш ли си...има хора дето не ядат въглехидрати за да не се омазнят...
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Мак Сим" date="1313575716"][quote author="Vic" date="1313575384"] Принципът е общовалиден. Вдигането на по-тежка щанга също е…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Vic" date="1313574493"][strong]@ Цецо[/strong] Факт е, че на тренировки много по-лесно се чупят рекорди. Повечето…
Колко често тренирате лицевите си мускули,или иначе казано колко често се усмихвате ?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=WlBiLNN1NhQ[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=d-diB65scQU[/youtube]
Монолози[quote author="Владимир Караиванов" date="1313569092"] Славе, не мога да си отговоря на следните въпроси: 1. Да…
Колко често тренирате лицевите си мускули,или иначе казано колко често се усмихвате ?хахаха...има една лекарска поговорка която е нещо от рода на "когато пациента има силна воля…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукако аз правилно съм разбрал, логиката на увеличаването на мощността е следната: в състезание на…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукадаптацията към натоварването става по време на почивката, а не по време на натоварването. т.е.…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукда, явно стероидите не са отговор на всичко. правилно ли съм разбрал двете страни: едната…
Евтини пудовкипудовките от Лазар са хубави и не знам защо още не е пуснал тема по…
Монолози[quote author="Владимир Караиванов" date="1313564089"]На двете ръце имам епикондилит, по-известен е като “тенис лакът”. Имам и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1313562443"]Техники много Цецко...вервай ми...изгледал съм стотици клипове...където, каквото съм изнамерил като семинари за…
KETLOT low intensity training in 2012хахахаха събрала се е тълпа на площада и ще убиват Мария Магдалена с камъни. Исус…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="Лазар Радков" date="1313521029"] Аз лично бих помолил модератор да разкара безсмислените постове от последната…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.ей сега на олимпиадата в Пекин имаше едно китайче дето още с първи или втория…
Евтини пудовкина Юри пудовките са прилични като цена и качество - нито много хубави, нито много…
KETLOT low intensity training in 2012аз съм имал достатъчно гълги(6 месеца+) периоди от: - нисковъглехидратно хранене вечер - високовъглехидратно хранене…
Монолозиа на ръцете какво ти има? Вик, колкото и да не ни се иска, има…
KETLOT low intensity training in 2012зависи какво наричаш дишане :) http://bg.wikipedia.org/wiki/Митохондрия