Цветан Василев
тия неща се случват с времето и се проявяват сега. възможно е от преди да…
Гръбначен стълб - проблем в шийни прешлени!http://metrowestspineclinic.com/custom_content/c_73867_spinal_stenosis.html http://www.vtoromnenie.com/viewtopic.php?f=3&t=1658 имаме добри и не толкова добри новини. точка 3 е най-добре. точка 2…
Дневникът на Vic (CVFMHI)абе прегледах няколко страници назад и виждам че на някои комплекси ти се увеличават постиженията,…
Бисери от форума[quote author="Castiel" date="1307955190"] Трябва му белтък да възстанови и после може някакво[strong] орижче[/strong] да обърне…
въпрос за храната след тичане[quote author="ProXxX" date="1307952439"]Е, така като се хванете за дребните неща и... :x [/quote]аз смятам че…
въпрос за храната след тичане[quote author="ProXxX" date="1307950053"]Какво съдържа сладкото - въглехидрати. Какво съдържат плодовете - въглехидрати. [/quote]не мислиш ли…
Бавни/бързи мускулни влакна[quote author="default" date="1307946053"] Всъщност това е теза на Абаджиев. Полякин и Тибаду са му големи…
Суровоядство - осигуряване на нужните храни?семена и кълнове можеш да си набавиш от диетичните или био магазини. има всякакви. месото…
Бавни/бързи мускулни влакнав самата статия според мен има малка неточност - посочени са тежести с които да…
Бавни/бързи мускулни влакна[quote author="Denis22" date="1307875715"]Пирамидата е измислена именно за това :) 12,10,8,6 а може и 10,8,6,4 Така…
ВМ НВД, моля кажете дали съм на прав път с храната?изчислението на това колко въглехуидрати има мозъка не трябва ли да се прави на тегло…
Анална фисура и тежестистягаш ли си тазовото дъно нарочно? а то стяга ли се без да го командваш?
Бавни/бързи мускулни влакнапусни линк към статията че да се знае за какво говорим.
Фитнес след операцияот там нататък ти сам поемаш риска с всяко друго упражнение :) започни леко и…
TRX Suspension Training - мненияв упражненията няма толкова техника, има фантазия. можеби един дъмбел 20-30 килограма ще ти свърши…
TRX Suspension Training - мненияедин приятел си купи подобна система(suspention training system) и е много доволен. разлиаката е че…
Фитнес след операцияами като са ти казали да не вдигаш тежко, не вдигай тежко. вдигай според възможностите…
Извъртане на таза надолу в долно положение на клек?не трябва да тръгваш с коленете напред. сгъването идва от таза и коленете едновременно, като…
Извъртане на таза надолу в долно положение на клек?техниката с "коленете зад пръстите" е полезна за хора с болки в коленете. според мен…
Болки в корема при кардиопри профилактичния си преглед при гинеколог му подметни че си се затичала за автобуса и…