благодаря ви за разяснението
Протеин или креатин ?да бе намерих :) , питам шото видях една тема дето пича пита спрямо килограмите…
Протеин или креатин ?aм ще пробвам този месец с креатин само че колко да взема , 500гр ?…
Протеин или креатин ?мерси на всички ам мисля че забравих нещо доста важно да спомена , на 16год…
съставяне на програмаaм а тази програма от сайта не става ли , смисъл коя е по-добра за…
съставяне на програма2 месеца :oops: