Joe Musashi
четвъртък: пак 10рунда от 25американски sъс 100двойни на въже петък и събота не тренирах Днес:…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)не знам защо се сетих за това.
Албаст - the road to FILS :)[quote author="Албаст" date="1479936916"][quote author="Mariya Peeva" date="1479931110"][quote author="Албаст" date="1479929328"]Аз, Падре Дамиян а.к.а Торбе Пиладас , в…
Албаст - the road to FILS :)[quote author="Албаст" date="1479835980"][quote author="Queen Cobra" date="1479832998"]Грешна съм, отче :) :) :P[/quote] Знам чедо! Въвеждаш в…
Настанаха годиниСнощи не ме свърташе и излезнах към 1:00 и направих още 10 рунда от 25…
Настанаха годиниДнес: 12 врътки от 25 американски и 100 дабъли, ама последните 4 рунда мнооог онакъсвах.…
Настанаха години[quote author="Boby_" date="1479713242"][quote author="Joe Musashi" date="1479682197"] п.с. Новата Металика...абе тия хора подиграват ни(ми) ли се?…
Настанаха годинивчера: пак 20 мин скокове на 40см гумата днес: 40-50 мин удари, 20 мин скокове…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Boby_" date="1479501729"][quote author="Queen Cobra" date="1479492078"]Готини старчета :) :) :) http://www.highviewart.com/krasota/seksi-vazrastni-mazhe-koito-shte-promenyat-predstavata-vi-za-ostaryavaneto-6750.html[/quote] Старчета? От тия я…
Настанаха години[quote author="ddd" date="1479501272"]Според мен знае колко горе-долу прави за определено време и после си го…
Настанаха годиниВчера: 20 мин скок на 40см (box jump, touch and go) , към 700 бр.…
Кондиционна програма за минималисти :DИстински минимализъм в ОФП-то би бил клек/полуклек с военна преса/пуш преса, и през останалото време…
Албаст - the road to FILS :)[quote author="Албаст" date="1479382704"]Онзи ден, вторник имаше тренировка , но набързо . Детайли не ми се…
Настанаха годиниДнеска се чудя защо тренирах :Д отидох с някво намерение да правя Грейс , но…
сLеаnеr[quote]. Животът продължава, да му се радваме, поне доколкото може :)[/quote] Типичен Стрелец
сLеаnеr[quote author="Боян Д." date="1479156213"]Aбе :D, трябва ли всеки път да дойде James да ви се…
Настанаха годиниTo whom it may concern: Оня ден :40 мин нискоинтензивно кардио, под формата на леко…
Тренировка - сложна схема на работа..[quote author="sapuna" date="1478810814"][quote author="Емил Петров" date="1478720280"]... 2км3 дърва за 12 часа.[/quote] При подмятане по 2000…
Настанаха години[quote author="Херцог Трън" date="1478801566"][quote author="Joe Musashi" date="1478797156"] не се засилвайте да препоръчвате, че не знам…
Настанаха годиниДнес: 10 силови възлизания 10 кръга от 25 американски подскока и 100 дабъл ъндъра ,първите…