мс :)
айде чакам още мнения !!! :)
Ми по принцип гледам да ям главно сирене,мляко,ядки,готвено (боб,зеле,картофи на фурна,супи) и месо(и аз незнам…
мерси много но забравих и да попитам дали ще постигна малко по бърз ефект с…