В момента съм в период на изчистване на излишните мазннини и не мисля, че ще…
Без натоварване в мускулитеИстината е, че съм нещо като маниак на тема фитнес. Имам предвид, че през 80%…
Без натоварване в мускулитеДобре, а за това, че не усещам нищо по време на тренировка какво ще кажете?
Да вярвам ли на online калкулаторите?Точно това и направих колега- намалих калориите до 1700-1800 и мога спокойно да се похваля,…
Да вярвам ли на online калкулаторите?Благодаря Ви, момчета. След още 2 седмици ще пиша как е положението! :)
Да вярвам ли на online калкулаторите?Менюто ми се върти около яйца, пил. филе, овес, извара и зеленчуци.