Jenn

Благодаря за отговора . За яйцата четох противоречиви мнения , та затова понякога ще ги…

Добро утро на всички ! (sun) Току-що свърших тренировката си , която беше : 12…

[/quote] ..Като почваш да "създаваш мускулни влакна"(слагам това в кавички т.к. те не се създават,…

Ии още едно въпросче - мит ли е , че не е правилно да се…

Четейки една статия в сайта , попаднах на един коментар на Владимир Недков , от…

Към днешното меню добавям - [em][strong][color=blue]следобяд[/color][/strong][/em] - [em]100 г микс от ядки (печени , фъстък…

:D Аз ленено семе си слагах преди към киселото мляко . Като постои малко май…

Оризово олио никога не съм ползвала или опитвала . Като каза ленено масло се сетих…

Кои мазнини са добри ? Аз доколкото съм информирана , такива са зехтин , бадеми…

Благодаря за отговора . Не пия протеин , но пак закусих около 40 мин. след…

[quote author="Brazilch e" date="1415259742"]Здравей , добре дошла (F) Почти като с твоите мерки съм,така че…

Добро утро с пожелания за страхотен ден на всички ! :) Днес започвам с лека…

Да , може би си права . Аз не бързам да го купувам , знам…

Предполага се , че ще ми помогне да отслабна , ще се изпотявам повече и…

Благодаря :) Да , говоря , че след време мисля да си взема . Има…

Възможно е . Ако имате някакви други съвети към мен относно темата , която съм…

Ще взема под внимание съветите и мнението ти . За яйцата доста хора са ми…

Добра идея ли е да започна да скачам на въже за кардио упражнение , клякания…

[quote author="Кольо Пияндето" date="1415091766"][quote author="Jenn" date="1415091574"]Какво значение има дали грейпфрутът е на сок или го…

[quote author="Аничка Баничка" date="1415091271"]Храни се здравословно, но с храни, които са ти по вкуса. Като…