[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - 3 яйца с масло - 125 гр. ядки микс - 2 яйца; морков…
А new look in better shapeАко яденето сутрин не ти е проблем .. можеш да ядеш повече тогава и през…
What doesn't kill you makes you stronger[strong]Загрявка : 10 мин. тичане [/strong] [strong]4 серии; 30 кг.[/strong] - бърпи - тяга -…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - извара със зехтин, 4 яйца с масло - банан - пил. гърди, броколи…
What doesn't kill you makes you stronger[strong]Храна:[/strong][color=green][/color] - 3 яйца, 30 гр. масло, 100гр. тахан - банан - извара, пил. гърди,…
А new look in better shapeТея по улиците са много зле, аз ходих при някакви, изкараха ме с 5кг. отгоре,…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - 3 яйца, тахан 100гр, 30 гр. масло - банан - извара, пил.гърди, зеле…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна[/color]:[/strong] - 3 яйца, 100гр. тахан, 30 гр. масло, 5 гр. сланина - банан -…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - 2 яйца, 100 гр. пил. филе, 25 гр. масло, 70 гр. тахан и…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - тахан с мед, някакви бирени фъстъци, 3 яйца с масло и тахан, зеле.
What doesn't kill you makes you strongerТака ти се струва, таханът е към 200 гр.~1200 ккал са само оттам (: към…
What doesn't kill you makes you strongerТаласъмче, знаеш, че аз открай време с тях се изхранвам (: Днеска са повече да,…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=orange]Храна:[/color][/strong] - 100 гр. тахан, 3 яйца с 30 гр. масло - банан - пилешкo…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка[/color]:[/strong] [strong]Загрявка: [/strong]3 серии; 50 : 10 - скачане на въже х 135, бърпи х…
What doesn't kill you makes you stronger[strong]30.01.2014 г.[/strong] - 3 яйца, 30 гр. масло, 100гр. тахан - банан - пил. гърди,…
Fight 2 Be FitЯж повече сутрин, през деня си носи плодове или ядки. Поне при мен работи -…
What doesn't kill you makes you stronger[strong]29.01.2014 г.[/strong] [strong][color=green]Храна[/color]:[/strong] - 100гр. тахан, 3 яйца, авокадо - банан - извара (пълномаслена), пилешки…
What doesn't kill you makes you stronger[strong]28.01.2014 г.[/strong] [strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - 1/2 авокадо, тахан, басмати ориз със зехтин (обилно) - пилешки гърди…
What doesn't kill you makes you stronger[strong]27.01.2014 г.[/strong] [strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - авокадо, тахан - св. котлети, басмати ориз със зехтин - 3…
What doesn't kill you makes you stronger[strong]26.01.14 г. нетренировъчен[/strong] [strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - тахан с мед; шоколад орео - едно парче - пил.…