kazz

[quote author="energymax"][quote author="bonito"]според мене е по добре сутрин да не взема доза а преди лягане,…

Интересно :!: Очаквам с интерес резултатите от излседването на Оптимум, Юнивърсал и Дженезис

Моето мнение съвпада с това на Body_Builder :wink:

Ей shorty колко килограма си

[quote author="Aleksandr0v"]не сам пил на оптиум обаче вече това са изгъзици да се дават толкова…

Като гледам броя на повторенията мисля че се стреми към културизъм но след като не…

Ти към какво се стремиш културизъм, силов трибой или към нищо, просто за здраве :?:

[quote author="GoPeee"]да стига да имаш режим-тва е най важното иначе си даваш парите за вятъра.тия…

[quote author="SuDjI"][b]Понеделник:[/b] 1 - Полулег дъмбел - 3х12 / Лег с лост 3х8 - [i]редуват…

[quote author="wizard_m"]Ще ти кажа как ги правя аз. Стажа ми е към 1 година и…

[quote author="Sparrow-Hawk"][quote author="DirtyandNasty"] намали почивка колко време почиваш трябва по-интензивно да ги правиш[/quote] Минута и…

Аз също намирам програмата за неодачна заради тренирането на крака с гръб в един и…

Защо избра точно протеин и гейнер за да се "орелефиш" Ще ми е интересно какъв…

[quote author="manson"]към 30 лева за 1,5 кг. Не си вземай вкус ванилия.[/quote] На мен ванилията…

Биотек също е добър но е 25 лева

[quote author="happy666"]моето мнение е че някой като си вземе 2 или 3 пъти протейн няма…

Става дума за Павел Цацулин и за неговата методика Малко от неговите твърдения са в…

Гейнера има и въглехидрати (различни марки имат и други неща, може да има ванадил сулфат…

Аз също съм доволен от www.silata.com www.fitnessbg.com

В сайта на мусаши има по подробна информация за този продукр ако някой се интересува.…