Моридин

Цяла седмица тъпотии и никакво време за свястна тренировка. Четвъртък ангажименти до 9 вечерта, петък…

Мило дневниче, извинявам се, че 2 дена не ти обръщам внимание... Понеделник: Гръб/ръце Набирания СТ…

[quote author="Денислав Кънев" date="1425726277"]42[/quote] Поне вече го знаем, не ни се налага да чакаме не…

Тренировка и храна от събота: Рамо/трапец/ръце Милитъри преси: 1х10х22.5; 1х10х32.5; 4х6х42.5; 1х6х52.5 (тези бяха по-скоро…

Тренировката от вчера: Смених залата, реши да пробвам "Деймос" - добре се оказа, въпреки твърде…

Вчера, за жалост, краката ги пропуснах, но за днес съм се наточил от сега... Бях…

Вчера беше хубав ден за българската....демокрация ;) Обичам дни, в които няма простотии и проблеми…

Ходил съм там 2-3 пъти, и наистина е приятно, да си призная, не бях се…

Вчера - ден без тренировка. Иначе, поработихме, свърших някои полезни неща в офиса, направих 60…

02.03 - тоест вчера ;) Особено ползотворен ден... Успях да оправя сървъра, който ми скъса…

Вчера бягане нямаше, в офиса единия сървър ми скъса нервите, ядосах се и си тръгнах.…

Благодаря Вероника! Старая се да си разнообразявам живота, а и съм силно пристрастен към гмуркането…

Тренировката тази вечер (пиша само тежките серии): Крака: Разтягане/загрявка; Заден клек: 6х80, 5х85, 4х90 (последното…

Такова нещо като мазане с мехлем да ти мине няма! Това твоето си е класическа…