korpusito

Кръгова.

[quote author="p17bull" date="1278996174"]Бау ...[/quote] Айде бе Питбуле, овърша ли мацките по морето ;)

Аминото всякога можеш да го пиеш- след ставане , преди, по време и след тренировка.

Ще качваш по-чиста маса, но пак не максимално чиста. Друг е въпроса ,че при 3…

Какво омазняване бре, ти си същинска щека. Качи до 80 кила поне и после поизчисти…

А може ли да не пишеш като 14 годишен ? Myo-то е в пъти по…

Точно пък въглени с кеф едва ли може някой да си докарва, до един са…

Леле майко :О Поздравления наистина !

Забравих "най-важното"- днес за пръв път тренирах с потник ! :D Винаги съм го смятал…

А за какво ти е изобщо изотонична напитка ?

Аз в последно време съм станал тотален анти кулинар. Набутвам всичко в устата и за…

Дробчетата с домати печеш ли ги ?

[quote author="Madboy" date="1278871282"]Днес си купих глинен гювеч, и посред лято ще замажа положението с негова…

[b]Тренировка : [/b] А1 Полулег 5х3 @ 70 кг (тежко) А2 Набирания неутрален 3х5 @…

Като ви гледам тука поне 5 човека питате за евтин протеин, защо не се обедините…

Ако нямаш пари за качествен суроватъчен протеин си купи яйца/месо.

Мерси за мненията, корема ще ми е приоритет в следващите няколко седмици ;)

Пиеш една опаковка, после поне месец почивка. Резултатите ще си ги запазиш ако се храниш…

Храни се правилно и няма да загубиш нищо освен евентуално задържана вода (ако е монохидрат).

Опиши яденето бре мързел ;)