Скептичен съм към приема на бързи въглехидрати преди/по време на тренировка. На мен ми се…
[hardcore] дневникът на Владимир8507: "Becoming a lean machine"Така пише на кутията ;) Преди/след или 50/50.
Кросфит и още нещоНе виждам проблем в еднообразното хранене, това си е стратегия в бодибилдинга :) И аз…
Лаф моабет - том третиКъде изчезна Иван Шишманов бре :D
Зелен чай по време на тренировка?Ако не слагаш захар/мед няма проблем.
Простаците превземат фитнеситеАз винаги разтоварвам, освен веднъж като една мацка ме спря и вика 70 са ми…
Простаците превземат фитнеситеПо ваш'та логика, дайте да дърпим простотиите на всеки навсякъде, понеже "си гледам мен"... Че…
Orc N' Rolla *AutoregulationВ допълнение да кажа, че протеин НЕ се пести, щом имаш пий си поне след…
Orc N' Rolla *AutoregulationКак час и трийсе бре, вие тук съмвсем откачихте :D Целта на протеина е да…
Изписване на възрастта ..Подкрепям
Дневникът на БухтьоНе знам и какви точно са ти целите в момента, но така или иначе по-"чиста"…
Как да си повиша имунитета и да процедирам с тренировките?Много си се филмирал за тея неща, по-лежерно го карай. Тренирай си за кеф, гони…
Протеин за след тренировка и за заместител в училище.[quote author="Асен Георгиев" date="1295701773"]А тези двата стават ли за закуска заедно с овесените ядки и…
Лаф моабет - том трети[quote author="Гoshko96" date="1295710118"]Излъгах се по лентата горе :D Уау , ХД 2 ,,, това ми…
Как да си повиша имунитета и да процедирам с тренировките?Бъди малко по-подробен- как тренираш, как се храниш и т.н. Не е само до повторенията…
Orc N' Rolla *AutoregulationПоркаш си селмаса след тренировката и след 15-20 минути- протеина ;)
netrition.bg - защо е толкова евтиноМоже и по-евтино от там. Купуваш си с прайсмач от healthstore.bg ;)
Фалшиви добавки[quote author="Николай Маринов" date="1295707236"][quote author="FaceOff" date="1295693227"]Предлагам да се направи важна темата - 100% Whey Gold…
Простаците превземат фитнеситеКолегата има предвид играчите със спринцовка, стърчаща от джоба, дето товарят 140 кила и правят…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130[quote author="vatman" date="1295705695"]Ти два спорта са като две дини под една мишница.[/quote] Не съм съгласен.…