kozunak

Ами това е - прибрах се, поспах 2 часа следобед и.... окаках яденето. Събудих се…

Ужас, направо съм парцал! Не знам какво да правя...

Дали заради времето - не знам, обаче днес съм много зле. Никаква енергия, зверски ми…

Вчера - смотан ден, изпълнен с много тичане, смотана храна и тренировка: -кафе, протеин, 2…

Да допълня храната от вечерята - салата домати, червен лук, зехтин и малко овче сирене.…

Днес - събота : - 2 с.л. овес, 2 сл.ръж, 2 сл. лен, толко и…

:P Аз да си питам - току виж съм станала първата - хихихихи. Благодаря ти,…

[quote author="mitaka101" date="1236402368"]Ти неспиш ли въобще? [quote]Какво да разбирам под ограничено количество прости? [/quote] Възможно…

[quote author="mitaka101" date="1236364306"][quote]И аз до скоро разчитах на сандвича с пълнозърнестия хляб, ама вече не…

И аз до скоро разчитах на сандвича с пълнозърнестия хляб, ама вече не ми е…

И в Пикадили има.

Мисля, че след тренировка не е добър вариант за свалящи като мен. На мен ми…

Веси и аз съм така - но поне се пооблекчават нещата с Префемин. Въобще завъртя…

Ахаааа- виж ти, не предполагах че от триците ще ми е тежко... Радвам се, че…

[quote author="Венцеслава Атилова" date="1236280816"] 13:00 - 120 гр свинска пържола (направо си извадих пържолата межу…

Значи ли това че не съм се издънила с 50-те грама светли стафиди?

Малко отчет за сряда и четвъртък - демек днес. СРЯДА се не сяда - казват…

Присъединявам се към мнението на Дива. И добре дошла!

[quote author="diva 97" date="1236107517"][quote author="kozunak" date="1236081806"]Храната вчера просто бе.... трагична. Въобще не ми се ядеше,…

Храната вчера просто бе.... трагична. Въобще не ми се ядеше, бях и на работа. Освен…