Благодаря за отговорите! :-) Пак за тия бенч преси - списанието бе на български и…
няколко въпроса[quote author="vlade" date="1193207296"]1. Bench press = изтласкване от лег, в повечето случай значи с щанга.…
Дневникът на (по-малко преливащия) KozunakЗдрасти Бухтихче - радвам се, че коментираш, дори и да е критично! ;-) Отговори: 1.…
Дневникът на peterinkaМоля, моля - дано съм ти била полезна :) В София варират цените варират -…
Дневникът на (по-малко преливащия) KozunakДнешната тренировка бе за гръб и рамо. загрявка на мускули и стави 0. 1 набиране…
Какво е това упражнение и за какво е[quote author="jalokin" date="1192209989"]абролер май се викаше.. аз съм го правил с 2 ръце и коленета…
Кои според вас са най-ефективни?[quote author="tbby" date="1193069767"]Подходящо хранене и много търпение са твоите упражнения :) И аз искам нещата…
Проучване: Какво включва Вашето SPA?Парна баня, масаж. Много искам да пробвам Спа-капсула която предлага три в едно: инфрачервена сауна,…
Дневникът на (по-малко преливащия) KozunakПакдупка в писането на дневника, затова наваксвам за описа на две тренировки, едната в четвъртък,…
Дневникът на peterinkaЗдрасти! Доколкото знам - тоест основавам се на прочетено и дочуто от други хора, активно…
Дневникът на (по-малко преливащия) KozunakВчера беше ужасен ден! Направих грешката първо да се изнервя на работа и тогава да…
Дневникът на (по-малко преливащия) KozunakПод суроватъчно масло имам предвид, това, което не е пакетирано от производителя, а се продава…
Дневникът на (по-малко преливащия) KozunakТакаааааа -да довърша за вчерашната вечеря, която според мен си бе направо свръх, но пък…
Дневникът на (по-малко преливащия) KozunakБлагодаря Тралфи, ако може така да се обръщам към теб. Наистина е окуражаващо, това което…
Пушите ли?Владе, така е. От тук насетне всичко зависи от теб. Не съм светица - палила…
Пушите ли?От 1 септември 2007 не пуша. Беше ми адски трудно след 15 години стаж в…
Дневникът на (по-малко преливащия) KozunakА, комшолък, аз съм на Вашингтон, близо до Симеон. Ще погледна за изварата и здравеца…
Дневникът на (по-малко преливащия) KozunakЗнам! хахаха! Обаче предпочитам домашното - от мен готвено. Да си знам какво съм сложила,…
Дневникът на (по-малко преливащия) KozunakЗдрасти - благодаря ти за отговора! След три седмично носене на варени яйца - малко…
Дневникът на (по-малко преливащия) KozunakЗдрасти! Днешната тренировка бе корем, гръб и трицепс предимно. Загрявка на стави и мускули. Десет…