Пробвал съм тази комбинация и не ми харесва нещо, а искам и рамото да ми…
Гръб с рамо ?А ако разменя местата на гърба и краката да се получи така: Понеделник: Рамо Вторник:…
Гръб с рамо ?".. не мисля ,че ще ти изостава ако имаш почивка в четвъртак и в петък…
Гръб с рамо ?Мисля, че не ми изостава, но знам че големите мускули трябва да се тренират в…