Виждам, че имаш теория и относно лайкването. Не е лошо да прочиташ мненията докрай, защото…
Дневникът на Чичо ДидкоЛайкваш всичките ми мнения, в които не правя почти нищо освен да се оплаквам и…
Пудовки и сладоледКакво става с теб, тренираш ли?
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Любомир" date="1574172370"]клек- до [strong]16*140[/strong] [/quote] Не го разбирам това, имаш си 17 повторения по…
Дневникът на Чичо ДидкоПостоянното напъване около и с максимални тежести, дори с перфектна форма на изпълнение, крие риск…
Beginner's guideРазбира се, че не са, по-скоро това е единствения начин, да повдигнеш голям товар от…
Beginner's guideАко проблема не е, че се отпуска долу, ако не е с натегнати задни бедра,…
Дърт гимнастик- Level 2Как е с джудото, защото познавам самбист и ръцете му са бая трошени и оперирани,…
Тифтера на Чича ТиМоже би се увеличават размерите и капацитетът на черния дроб.
Затягане на коланаНай-вкусни и най-лесни стават, като ги измиеш без да ги белиш, слагаш малко мазнина, например…
ॐ Zen Point ॐНито котките, които храните ще умрат от глад, нито откъсчесленото кастриране ще промени популацията. Женицата…
ॐ Zen Point ॐТи си навътре в нещата, обясни какво се случва с безбройните български улични котки (почти…
Дневникът на V :]Извинявай, че си го приела лично, браво за турнето, всичко беше иронично написано, но на…
ПътятДобре, дестинацията е мизерабъл, но си прав, че е път. Не мога да пиша подробности,…
ПътятРехабилитационни упражнения за рамо без тежест, с ластици и гирички по 1 и 2 кг…
Дневникът на V :][quote author="Вероника Налбатска" date="1573822864"]Има нещо, което невероятно много ме докосва в Бахрейн. По принцип не…
Понеделник- гърди, вторник- рамоЛюбо, това някаква нова програма "17 повторения клек с мляко" ли е?
Обратно в първи клас...[quote author="Николай Филипов" date="1573764760"]Футболистите рядко минават по 6км за 1 полувреме преди повече от година
Виц на деня :)- Докторе, това ми е първият масаж на простатата, къде да си оставя гащите? -…
Пътят5 пъти на машини с кратка почивка между кръговете: - клек на Смит х 5…