Аз не си броя крачките и пак съм чъби
Магнезий или нещо друго (за крампи)На първо място повече вода, второ сол, трето магнезий и калий.
Настанаха години[quote author="kaloyan" date="1574541180"][quote author="Joe Musashi" date="1574534993"] Отговорих ти на лично, много мразя да плескам на…
stay n.o.vПолзвал си shoulder saver pad или brace? Доволен ли си и откъде го поръча?
Настанаха годиниПреди време, като хванаха и двамата Фюри с положителна проба за Нандролон, заявиха че са…
ПътятРаменна преса с дъмбели 5х5 до 25кг на ръка Разгъване на дъмбел с две ръце…
нова колаИ аз да попитам, ако може, ще си купуваме нови гащи (старите държат още, ама…
Понеделник- гърди, вторник- рамоС тези импровизации само разваляш хубавата система, а със 17-ката работиш, както за сила, така…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Това някаква психо-закачка ли е? Продукти с имитиращи опаковки на известни марки, в случая Haya…
Дневникът на Чичо ДидкоВиждам, че имаш теория и относно лайкването. Не е лошо да прочиташ мненията докрай, защото…
Дневникът на Чичо ДидкоЛайкваш всичките ми мнения, в които не правя почти нищо освен да се оплаквам и…
Пудовки и сладоледКакво става с теб, тренираш ли?
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Любомир" date="1574172370"]клек- до [strong]16*140[/strong] [/quote] Не го разбирам това, имаш си 17 повторения по…
Дневникът на Чичо ДидкоПостоянното напъване около и с максимални тежести, дори с перфектна форма на изпълнение, крие риск…
Beginner's guideРазбира се, че не са, по-скоро това е единствения начин, да повдигнеш голям товар от…
Beginner's guideАко проблема не е, че се отпуска долу, ако не е с натегнати задни бедра,…
Дърт гимнастик- Level 2Как е с джудото, защото познавам самбист и ръцете му са бая трошени и оперирани,…
Тифтера на Чича ТиМоже би се увеличават размерите и капацитетът на черния дроб.
Затягане на коланаНай-вкусни и най-лесни стават, като ги измиеш без да ги белиш, слагаш малко мазнина, например…
ॐ Zen Point ॐНито котките, които храните ще умрат от глад, нито откъсчесленото кастриране ще промени популацията. Женицата…