Brown Bomber
А тези мисли трогват ли те така, когато си на ол инклузив почивка? преди повече от година
Обратно в първи клас...Според мен 3-4 мин са много дълга почивка за интервална тренировка. Може да пробваш класически…
ПътятКлек до 2х5х150кг Лег преса до 10х190кг Разгъване с въже 6х50% и едностранно сгъване с…
PRP (плазмотерапия) на коляноДоколкото разбрах има различни техники на плазмотерапия. При мен взимаха по 20 мл кръв общо…
PRP (плазмотерапия) на коляноАз платих 360лв за 3 инжекции.
Дневникът на Чичо ДидкоЛоу бар, хай бар, прочел си някъде, видял си другаде и си го интерпретирал посвоему.…
Дневникът на Чичо ДидкоВ такъв случай опитай да сложиш лоста малко по-ниско и най-вероятно ще си в по-добра…
Дневникът на Чичо ДидкоСашо е прав, че се кривиш в лумбалната област. Мисля, че си сложил лоста високо…
ПътятДидо, гледаш се с розови очила. Ако свалиш 20 кг, ще си просто атлетичен, а…
Пътят[quote author="Деян" date="1572544928"]Т,ва на колко кг. ЛТ е и къв ръст.[/quote] 87 кг на 172…
ПътятКлек до 3х3х160кг Едностранно гребане на скрипец 3х8х50% на ръка Бедрено сгъване 8х70% + Хиперекстензии…
Сила, когато станат 52+ годинитеНервак, ако не възразяваш ще пусна интересен [url=https://www.segabg.com/hot/ucheni-pensilvaniya-izmisliha-kak-da-zarezhdat-elektromobil-za-10-minuti]линк по темата със зареждането на електромобилите.[/url]
Защото често правя клекАз се зачудих дали не е това: [quote author="Гордан Ненковски" date="1572374886"][strong][color=red]28.10.2019 - Push[/color][/strong] 2. Военна…
Дневникът на Чичо Дидко[quote author="Деян" date="1572426318"][quote author="Любомир" date="1572425919"]Абе то и да се поправяш не е много мъжко
Дидо, когато мъж използва умалителни от типа на щангички, клекчета, тягички или протеинчета не звучи…
Обратно в първи клас...Ако приемаш две дози на ден с вода, това са грубо над 200 калории, които…
Обратно в първи клас...Торта веднъж седмично едва ли те събаря повече от протеин на прах ежедневно. Скоро пробвал…
ПътятКлек до 5х140кг Сгъване + разгъване на въже на долен скрипец 4х10х40% Лег преса до…
Too Little, Too Late[quote author="Solomon Kane" date="1572010313"]В смисъл, гнус те е да ядеш месо, но не те е…
Ново началоНай-интересното в този дневник е, че зобиш.