Brown Bomber
Тяга 5х5 до 150кг Клек с пауза 5х5 120кг Набиране успореден хват 5 и подхват…
Малко щанги на средна възрастЕ да де, значи правилно съм прочел. Руиз води в две от картите, и след…
Малко щанги на средна възрастРуската школа, визирам Поветкин, беше прегазена от Джошуа. Мога да коментирам мача чак след като…
Пътят"I've always said that I never try to blame refs, judges, like the team. You…
Just trainings[quote author="Nachev" date="1559395913"] Бром, Имам малко повече мръвка в краката, но не смятам, че това…
Just trainings[quote author="Nachev" date="1559330661"] Колкото до потенциала - всеки има някакъв, според мен.[/quote] Да, сигурно имаш…
Just trainings[quote author="Nachev" date="1559072487"][strong]#121[/strong] клек 3х130/ 3х150/ 1х170/ 1х180 0х200 скотово ексцентрично 2х5 а изометрия дъмбел…
Hugger-muggerМного окендзана история, първо спрях да пиша, но май ще спра и да чета.
Леко раздвижванеКак се прибра, носиха ли те?
All aboutТая круша дори я наричат мексиканска круша, натегната като струна я бият само с маркиращи,…
All aboutИ моите са самоделки. Имах предвид, че в България не съм виждал такива круши по…
All about[quote author="James Hinks" date="1558511594"] Хубава тренировка, уморителна. Рундовете на бързата круша са по 5 минути,…
Пътят[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=eWJVvNptHZ4[/youtube]
Too Little, Too LateАко не стават за клек, поне ще си фешън
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1557957129"] Едно време се шегувах, че лостаджията веднага можеш да го познаеш по…
ПътятПо-скоро се изненадах, че почти нямах мускулна треска освен на предмишниците, затова и писах, че…
ПътятКлек 3х120,130,140,150,160кг Военна преса 5х3х70кг Придърпване на скрипец с V 4х8х70% Гребане на скрипец с…
All aboutПредполагам, че не иска да става дървен и тромав.
Азотен бустер - негативни последициЗа 10сек в Google, можеш да се осведомиш, че Робуста има по-голямо съдържание на кофеин.
sugar hungerБих изял целия шоколад, за да не мисля повече за него. Най-лесния начин да не…