Brown Bomber

1. Лег FG 5x60,80,100 ; 3x2x110 2. Тяга: - лост надхват 5х60,100 ; 3х140 -…

Основна грешка, която съм виждал при изпълнение на военна преса е много широк хват и…

Какво мислите за описаната техника тук: [url=http://fitcitygym.bg/blog/NARAChNIK/Martvata-Tyaga-ne-e-Vaprosathellip-tya-e-OTGOVORAT.html]ЦЪК[/url]

Това е все едно да позволят на Янка Рупкина да участва в Гласът на България…

Ако нямаш някакви контузии, които да те възпрепятстват, прави раменна преса от стоеж (военна преса),…

Препоръчителната доза (около 400мг за нетрениращи), сигурно си набавям само от водата, защото пия от…

Ако беше колело е добре, но сигурно имаш предвид велоергометър

1. Военна преса FG 5x50,55,60,62.5,65 2. Клек 5х65,80,90,100,110,120,130 3. Набиране раменен подхват FG 5x5 4.…

Зависи как тренираш и как се храниш, но да спреш солта е погрешно. Преди тренирах…

Цвети, дръж се прилично, че тези "ташаци" може да ти запълнят отворите.

Момчето дори не е написало на какъв пост играе. [quote author="Херцог Трън" date="1509178604"]Защото му се…

А защо няма 6?

Като напишеш нещо елементарно, но смяташ, че е супер сложно, изглеждаш още по-смешен. Големите български...…

Трапеца не върви а Мен гърдите ми ги няма, изведнъж…

Като си купя къща, ще си взема английски булдог или питбул. Много обичливи и вярни…

[quote author="Boby_" date="1509113616"] Нещо като пушач с рак на белите дробове - казваш си "гадна…

1. Лег FG 5x60,80,90 ; 8x60,70,80 2. Тяга: - 5х60,80 тясна - 5х60,80,100,120 надхват -…

Аз пък вегететирам