Аз хапвам по 60-70 гр. локум веднага след тренировка.Някой има ли информация до колко има…
Възстановяване след операция?Аз съм се убедил точно в обратното - ако ти кажат някакъв срок делиш го…
Възстановяване след операция?[quote author="marzipan"]Добре, в крайна сметка сам си преценяваш, при теб пораженията са били разрязването на…
Възстановяване след операция?Аз се усетих регенерирал след 2-рия месец и тогава започнах с тренировките.До момента нямам проблеми…
От кой град сте?Хасково :)
Проблем с околокоремните тлъстиниКъм диетата включих и кардио 3 пъти седмично по 30-40 мин.Даже и след продължителното бягане…
Проблем с околокоремните тлъстиниТогава ще заместя вафлите с хляб и кисело мляко.А знаете ли дали по една шкембе…
Проблем с околокоремните тлъстиниВ такъв случай какво предлагате за закуска ?
Проблем с околокоремните тлъстиниНаистина диетата е оскъдничка,затова рещих да добавя още 1 паржола и 1 яйце за обяд.Така…