[quote author="Маданеца" date="1350729974"]Започни с РБД в ниските му стойности и постепенно намалявай приема на въглехидрат…
Петнадесет-двадесет килограма по - надолу[quote author="Cifrata Cifrov" date="1350728662"]Защо в първия пост искаш хранителен режим без да кажеш, че имаш…
Петнадесет-двадесет килограма по - надолу[quote author="Cifrata Cifrov" date="1350666517"]Махни го това попринцип и си направи реална сметка защо си 69…
Отслабване със салати?[quote author="Мари А." date="1335962099"]Хубавата форма на тялото би трябвало да трае повече от времето за…
Отслабване със салати?[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1335961260"]Ако вкараш шепа ядки между храненията направо ще си супер ;)[/quote] Сурови…
Отслабване със салати?[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1335960562"]ДА ще отслабнеш ама на цената на какво ? Това е изключително…
Отслабване със салати?Благодаря ви! Ще се вслушам в съветите ви. :) Ще видя и друг дали ще…
Отслабване със салати?[quote author="maria nikiforova" date="1335957036"][quote author="Kiki Vasileva" date="1335956611"]Добра ли е идеята да отслабвам със салати и…