kaloyan

[quote author="Afhængig" date="1473796872"] Да, доста тъпо и буквално ти струва лицето, хаха... то си ме…

Хахха, тука много забавно :) .. То с работно облекло става да тренира като теб,…

Днес 6км леко: 36 минути 150 пулс. Много динамична седмица, много неща за правене, ама…

Днес 5км: 19:45, по километри: 3:47 - 169 пулс 3:56 - 178 4:08 - 159…

[quote author="Димо" date="1473709819"]Ами не е съвсем обръщане, защото започвам ниско долу клекнал, не просто наведен.…

Днес: 6км 36 минути. Направих 3-тият за 4 минути, малко за дигане на тонус-а. Не…

[quote author="Dydo" date="1473507413"]То и аз си намирам все оправдания. Моментното е, да не ги откажа…

Димо, ай дай ми малко аванс до нова година поне. Че много ще се стресирам,…

Е не точно снощен, просто пих 3 бири и малко ракийка. Иначе колко съм пушач,…

Първата част я приключих. 5 км, 21:30, 175 пулс. Трасето се оказа не точно типичното…

[quote author="kaloyan" date="1473458124"]Българските велоалеи не са велоалеи, а самоубийствена пързалка. Лишени са от логика и…

Българските велоалеи не са велоалеи, а самоубийствена пързалка. Лишени са от логика и не немогат…

"Вече втори път сънувам, че тичам. Ма тичам така едно леко, леко, без да се…

Вторник: 6 км, 34 минути, 157 пулс Сряда: 11 км, 1 час и 5 минути,…

Не ти трябва часовник ли ? А ти запознат ли си с това какъв софтуер…

Няма да се плашиш, почни да правиш упражнения за заздравяване на коремната област и също…

[quote author="ddd" date="1473276297"][quote author="kaloyan" date="1473275232"]Баща ти няма хемороиди защото е дигнал щанги, има хемороиди защото…

Баща ти няма хемороиди защото е дигнал щанги, има хемороиди защото е спрял преди хиляди…

Ако мислиш да правиш щанги същият ден, по добре на бягане не минавай 150 пулс…

Не се притеснявай, като пораснеш още малко ще ти мине .. :)