kaloyan

Aaaa :) у бокса, счупих ключица :) ..Сега изчаквам да минат празниците и второ мнение,…

Аз съм тренирал бокс като малък. Бинтове и ръкавици не съм слагал никога. Жалко че…

На мен ми се е случвало толкова пъти, че се научих ако пиша по дълго,…

Ехее, минал е цял месец откакто съм писал последно. Тая година е много интересна. Много…

[quote author="Димо" date="1771846547"][quote author="kaloyan" date="1771845335"]Браво, това си е сериозно постижение. Вейповете също е хубаво да…

Тази седмица малко по-леко, че беше кофти времето и планината не се случи. Но пък…

Браво, това си е сериозно постижение. Вейповете също е хубаво да ги ограничиш. Това твоето…

Браво! А какво стана с цигарите че съм изтървал. Ти май ударно и цигарите и…

Да, това което виждам е че определено е по забавно със zwift-a. Аз обаче следвам…

[quote author="Бойко" date="1771397772"]Тренировка 21 колело zwift 45 мин Определено имам някакъв капацитет за въртене вече.[/quote]…

Продължавам аз, въртя си велотренажора и ходя на планина. Тази седмица доста добре се получи,…

Моята е по-същия начин само че е на 20 години. Обаче двигателя е много здрав…

[quote author="Петко К" date="1770883931"]Метаболизма е колко калории гориш в покой. Спорта е свързан с други…

[quote author="Ivan" date="1770722226"]Няма разлика в метаболизма сам по себе си между около 20 и 60г,…

Естествено че годините оказват влияние на метаболизма. Ако не беше така, щяхме да сме винаги…

[quote author="nervak" date="1770665333"][quote author="Dymag" date="1770660958"]. смених колата, смених компютъра, пуснах брада ...[/quote] Остра критическа ...да…

[quote author="Svetoslav" date="1770645634"][quote author="Georgi Ivanov" date="1770645241"] Ако тренираш едно и също и ядеш едно и…

По-основното нещо е че смит машината помага да се натовариш, без да рискуваш много. Например…

Изпилвате се но то въпроса не е ли да се подържа това като начин на…

След последното ми писане, правя всяка седмица по едно изкачване досега. Вчера пак ходих до…