на 38 години
Добре тогава, щом като разчиташ на датчиците, ще ми кажеш ли колко ти е максималния…
Проект 15Относно часовниците и пулсомерите на много хора съм се опитвал да кажа, че не са…
Леко раздвижванеИзглежда че не съм писал от много време. Сега като гледам само 12 дни. Като…
Леко раздвижванеКарам си по план, направих си планините и катеренията. Днес направих по-дълго бягане за седмицата…
Леко раздвижване[quote author="Дидо" date="1762714875"]Сподели какви си купи, а и впечатления като почнеш да тичаш с тях,…
Леко раздвижванеАми открих зимния сезон. Започнах с катеренията. В резултат рамената и трицепсите мускулна треска. Сряда…
Леко раздвижванеНищо не направих, имах плануван ден, но пътувах, събра ми се и много работа и…
Too Little, Too LateПри висенето на лоста, както и разни други упражнения може да си изберете постановка на…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="nervak" date="1761546791"]Пак си написал неща да си чешеш езика ...една през друга глупости.[/quote] Нали…
Записки Dymag (уличен фитнес)Едно месо да е жилаво има две причини, едната е старост, другата е движението ..…
Записки Dymag (уличен фитнес)Тва дето го казваш нервак, освен ако не съм дочел не е вярно .. Жилаво…
Леко раздвижванеЗасега градирам нагоре покрай работата. Избягах 20 км събота леко и продължавам напред .. Влизам…
Леко раздвижванеАми не мина никак по няколко причини, от фирмата закъсняха да ни запишат или по-скоро…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1760125745"]207 СС Клек 5х60,60,80,100,100 Лег без опора 5х60,70,70,70,70 СС обръщане от вис 5х40,50,60,70…
Леко раздвижванеПредната седмица направих тренировките, обаче четвъртък трябваше да пътувам, че пътък ходихме на тийм билдинг…
Сърдити старчета[quote author="doni dimitrov" date="1759296018"]Защото хората вменяват на кучетата човешки качества. За това се получава.[/quote] В…
Сърдити старчета[quote author="doni dimitrov" date="1759292568"]Боя не е опция. Трябва да го е страх от боя,без да…
Сърдити старчетаЦиганите лекуват подобни коне с едно по-дебело дърво и имат до максимум 3 проявления,след това…
Леко раздвижванеДнес направих 30 км бягане за 3 часа и 7 минути. 6:08 ли е пейса,…
Леко раздвижванеСлед съботното дълго бягане, ходих неделя до Панагюрище на изложбата на златото, че са пуснали…