kaloyan

Тази седмица малко по-леко, че беше кофти времето и планината не се случи. Но пък…

Браво, това си е сериозно постижение. Вейповете също е хубаво да ги ограничиш. Това твоето…

Браво! А какво стана с цигарите че съм изтървал. Ти май ударно и цигарите и…

Да, това което виждам е че определено е по забавно със zwift-a. Аз обаче следвам…

[quote author="Бойко" date="1771397772"]Тренировка 21 колело zwift 45 мин Определено имам някакъв капацитет за въртене вече.[/quote]…

Продължавам аз, въртя си велотренажора и ходя на планина. Тази седмица доста добре се получи,…

Моята е по-същия начин само че е на 20 години. Обаче двигателя е много здрав…

[quote author="Петко К" date="1770883931"]Метаболизма е колко калории гориш в покой. Спорта е свързан с други…

[quote author="Ivan" date="1770722226"]Няма разлика в метаболизма сам по себе си между около 20 и 60г,…

Естествено че годините оказват влияние на метаболизма. Ако не беше така, щяхме да сме винаги…

[quote author="nervak" date="1770665333"][quote author="Dymag" date="1770660958"]. смених колата, смених компютъра, пуснах брада ...[/quote] Остра критическа ...да…

[quote author="Svetoslav" date="1770645634"][quote author="Georgi Ivanov" date="1770645241"] Ако тренираш едно и също и ядеш едно и…

По-основното нещо е че смит машината помага да се натовариш, без да рискуваш много. Например…

Изпилвате се но то въпроса не е ли да се подържа това като начин на…

След последното ми писане, правя всяка седмица по едно изкачване досега. Вчера пак ходих до…

[quote author="doni dimitrov" date="1770484200"]Минавам да кажа,че свалих 10 кг с ядене само вечер,кръгови тренировки с…

Все пак успях събота да се кача до Ботев. Беше студено, но като цяло времето…

Боби, доколкото помня ти си привърженик на по твърдата музика, аз слушам ама не разбирам…

Боби, доколкото помня ти си привърженик на по твърдата музика, аз слушам ама не разбирам…

Тая година явно ще е така. Утре ще ходя на Ботев, вчера 12 градуса, днес…