на 27 години
Може ли да погледнете снимките и да ми кажете кои мускулни групи ми изостават най-много,…
Въпрос относно 5x5Мерси за информацията, пичове! И аз от понеделник почвам 5х5. На моята възраст и килограми…
Програмка за покачване на мускулна масаМоже ли някой да ми помогне ?
Програмка за покачване на мускулна масаТренирам волейбол и там правим тренировки, които достатъчно ме натоварват. За сега посочените по-горе мускулни…