В период за маса или за сила почивам от порядъка на 4-5 мин. между серийте,все…
къде ми е проблема?принципно се стремя на 2 месеца,ако не сменям програмата изцяло поне да сменям упражненията.А с…
къде ми е проблема?ако според вас няма проблем,го напишете! [color=red]НЕ пускай поредни постове моля !! Ако някой иска…
Моля за един човешки съвет...можеш да си вземеш Super Mass Gain na Nutrim,аз даже се омазних от него,така че…
Моля за един човешки съвет...Само да си пиеш добавките и да бачкаш,няма да качиш-това го забрави!!! Ако можеш да…
Зареждане с креатинзащо най-добре не го комбинира с гултамин+таурин?
Зареждане с креатинако не си пил до сега, пържите 5-7 дни пиеш по 20 гр. на ден,разделено…
Първи цикъл???За 10 кг. по-добре пробвай с добавки и ако не си доволен,тогава стероиди!
Метан 6 или 5 седмици???6 седмици,като през цялото време пий карсил или нолвадекс като протектори е препоръчително да продължиш…
Метан?Как и По колко?защото ефекта на метана ще бъде,кажи-речи наполовин.(ефект ще има,но ще бъде по-голям ако го комбинираш…
Метан?Как и По колко?там съм написал ако не видя една пирамида по която аз съм пил метан и…
Метан?Как и По колко?На пирамида е най-добре http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=13329
метанАз го вземам 10-20-30-40-30-20-10 мг.(7 седмици по толкова мг. на ден),но го комбинирам,а пича с…
Как ви звучи това ???KickBoxer Мисля,че креатина,гултамина и гейнера са напълно достатъчни,а не че има някакъв проблем да взимаш…
Как ви звучи това ???Ми според мен махни бирената мая,иначе комбинацията е добра!
Кой протеин?Ако искаш маса Super mass gain е отговора ти.Аз съм мн доволен от него :!:
Помощ!Няма нищо вредно в добавките,всичко което го има в тях може да се приеме и…
Каква химия няма да навреди на момче боледувало от жълтеницаМного е рисковано.Изобщо не мисли за химия!
Упражнения за Изправяне на стоежа!?Момчета аз имах същия проблем!Клека с лост,както и правенето на рамо прав,правилното изпълняване на чукове…
Вапрос на начинаещтОтиди в някоя фитнес зала,там че ти направят програма и започваи да тренираш.Щом не си…