Ами спортния ми опит се изчерпва с 4 месеца фитнес, така че съм абсолютно начинаещ,…
Покачване на мускулна маса в калориен дефицит - възможно ли е ?Колко сериозен? По метода на Харис-Бенедикт ми трябват 2700 калории дневно, до колко да ги…
Рибено масло + витаминов комплекс с антиоксидантиБлагодаря много :)
Рибено масло + витаминов комплекс с антиоксидантиТова е съдържанието на витамините, да ги приемам ли отделно?